Tutti noi conosciamo l’utilizzo del miele contro il mal di gola. Le ricette della nonna sono sempre le migliori! Ma i suoi impieghi vanno ben oltre l’immaginario collettivo, sfociando in tematiche e campi che nessuno si sarebbe mai aspettato. Scopriamone insieme cinque che potrebbero tornarvi davvero molto utile nel corso dell’anno!
Una delle proprietà più ampiamente riconosciute del miele è la sua capacità di aiutare a combattere le infezioni della pelle. Secondo gli esperti, molti studi in vitro supportano l’idea che il miele abbia proprietà antimicrobiche. Prima di usare il miele sulla pelle, è importante fare prima un patch test. Una persona dovrebbe applicare una piccola quantità di miele su una piccola area della pelle e attendere almeno 20 minuti. Se la pelle si irrita, non si dovrebbe più usare il miele.
Lavare i capelli con il miele può sembrare strano, ma in realtà è un metodo di lavaggio dei capelli che è stato praticato per migliaia di anni da molte culture diverse. Questo perché il miele ha alcune proprietà antisettiche, antibatteriche e idratanti piuttosto potenti, che se usate sui capelli, possono far accadere cose incredibili!
Si ritiene che il miele di Manuka abbia proprietà umettanti ed emollienti, il che significa che idrata, umidifica e ammorbidisce la pelle. Le cellule hanno bisogno di molta acqua per funzionare in modo ottimale, quindi questo è fondamentale nel processo di guarigione delle ferite. Inoltre impedisce alla pelle di diventare pruriginosa e ci tenta di grattarci, causando ulteriori danni.
Non molte persone ne sono consapevoli, ma sì, il miele può effettivamente aiutarti a dormire e darti un sonno migliore. Questo perché il miele può aiutare il cervello a rilasciare un ormone chiamato melatonina. Questo ormone è progettato per aiutare il tuo corpo a ripristinarsi durante il sonno. Avendo un po ‘di miele in più durante la notte, stai nutrendo il tuo corpo con un po ‘di zucchero prima di andare a letto. Questo può aiutare il tuo cervello a funzionare molto meglio e darti un sonno più riposante e profondo.
Infine, il miele fa molto bene al tuo intestino! Il miele contiene alcuni enzimi che fungono da catalizzatori nel processo di digestione, in particolare, per disintegrare i carboidrati e gli zuccheri. La ricerca mostra che l’assunzione di miele da parte di neonati e neonati ha ridotto esponenzialmente la frequenza della diarrea. Ci sono alcuni batteri buoni, noti collettivamente come flora intestinale, presenti nel sistema digestivo, che è responsabile di un buon sistema digestivo.
