Come Dimagrire i Fianchi: Dieta, Alimentazione, Uomo e Esercizi
Come dimagrire i fianchi? Le maniglie dell’amore sono quel simpatico modo per definire qualcosa di altrettanto antipatico, l’adipe accumulato sui fianchi. Tale adipe porta...
Alga spirulina: cos’è, a cosa serve, le proprietà
L’alga spirulina è una microalga ricca di proprietà nutritive, in grado di donare moltissimi benefici, tra cui la prevenzione dell’invecchiamento, un valido supporto a...
Perdere 3 Kg in 7 Giorni Definitivamente: Dieta Sana e Menù
E' possibile perdere 3 kg in 7 giorni definitivamente? Elencheremo una dieta sana con un menù e schema giornaliero in modo da trovare il...
Dieta Senza Glutine Esempio: Menù, Alimenti Senza Glutine e Ricette
Un esempio di menù ricavato dalla dieta senza glutine con gli alimenti e le ricette ideali per chi ha necessità di limitare o di...
Dieta Lemme: menù, controindicazioni, alimenti ammessi e vietati
Cos'è la Dieta Lemme e quali sono le sue caratteristiche? Questo regime alimentare elaborato dal farmacista e discusso personaggio televisivo Alberico Lemme, sta ricevendo...
Le 27 diete dimagranti più efficaci e veloci per perdere peso
Diete dimagranti: quali scegliere? Sicuramente ce ne sono tante e orientarsi nel mondo delle diete dimagranti non è facile, sopratutto se se ne cerca...
Dieta del Dottor Nowzaradan: Menu, Schema Alimentare e Programma
Cos'è la Dieta Nowzaradan, ideata dal celebre dottor Younan Nowzaradan? Stiamo parlando di uno dei maggiori esperti negli Stati Uniti di trattamento dell'obesità e...
Dieta Mima Digiuno: Cosa Mangiare, Menù, Kit e Servizio Le iene
Dieta mima digiuno: dieta dimagrante del Professor Valter Longo. Parliamo di un regime alimentare secondo cui, simulando un digiuno per pochi giorni tre o quattro...
Dieta Cristiano Ronaldo: Menù, Alimenti Consentiti e Fisico
Come funziona la Dieta di Cristiano Ronaldo? Quali sono i segreti per raggiungere il fisico di uno dei calciatori più amati del momento? Tutte...
Dieta Vegana: Menù Settimanale e Cosa Mangiano i Vegani
Dieta Vegana: di seguito il menù settimanale con lo schema giornaliero insieme ai consigli utili e i cibi consentiti per questo particolare regime alimentare....
Dieta Detox Dimagrante: Menù 3 e 15 Giorni e Cibi Depurativi
Una Dieta Detox dimagrante, che sia da 3 o 15 giorni, prevede l'assunzione di cibi depurativi ma significa anche adottare abitudini salutari e uno...
Dieta TLC: Esempio Menù Settimanale, Alimenti e Cosa Mangiare
La Dieta TLC con uno schema giornaliero, un menù settimanale e le indicazioni su cosa mangiare è l’argomento di cui tratteremo in questo articolo....
Come dimagrire? 13 metodi veloci per pancia, fianchi e gambe
Come dimagrire velocemente pancia, fianchi, gambe e braccia; anche in menopausa? Se vi state ponendo questa domanda, abbiamo studiato per voi 13 metodi -...
Colazione proteica: Dolce con Albume, Avena, Yogurt e Salata
Colazione proteica:cosa mangiare? Dal salato al dolce ecco gli esempi utili per mantenersi in forma, fare una vita sana e per perdere peso in...
Perdere 10 Kg con la Dieta Plank in un Mese: Schema...
Perdere 10 kg in un mese sembra impossibile: la Dieta Plank, però, potrebbe essere il regime alimentare ideale per raggiungere questo obiettivo. In questo...
Dieta Senza Carboidrati: Menù Settimanale senza Pane e Pasta
La dieta senza carboidrati con il menù settimanale senza pane e pasta è uno degli argomenti più ricercati quando si ha necessità di perdere...
Dieta mediterranea: Menu Settimanale e Schema Piramide Alimentare
La dieta mediterranea per dimagrire corrisponde a un vero e proprio stile alimentare e nutrizionale, creato dall'insieme di popolazioni che si affacciano sul Mar...
Dieta Depurante per il Fegato: alimenti, tisane e menù per disintossicarsi
Come depurare il Fegato con la Dieta disintossicante? I sintomi dell'affaticamento del fegato, gli alimenti ideali per una disintossicazione veloce attraverso la dieta e...
Sepia officinalis: metodo contro stanchezza, ansia e sintomi menopausa
Sepia Officinalis contro la stanchezza? Vediamo di cosa si tratta e come funziona per addolcire stress e senso di spossatezza, anche in Menopausa.
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Dieta Brasiliana: schema giornaliero, menù e opinioni | Funziona?
Che cos’é la Dieta Brasiliana: lo schema giornaliero e il menù settimanale verranno elencati in questo articolo dedicato. Come funziona questo regime alimentare e...
Dieta Lipofidica: alimenti e menu settimanale da seguire
Dieta Lipofidica: che cos’è e come funziona? Menù settimanale, schema giornaliero e consigli su come intraprendere questo particolare regime alimentare. Cerchiamo di capire insieme,...
Dieta Louise Parker: schema giornaliero e menù settimanale
Dieta Louis Parker: menù settimanale con lo schema giornaliero, consigli per perdere 2 taglie in 6 settimane e tutto ciò che c’è da sapere...
Tartufi freschi: proprietà antiossidanti e afrodisiache dei diamanti italiani
Una tra le migliori eccellenze gastronomiche italiane che tutti ci invidiano viene considerata, per le sue caratteristiche naturali, un alimento raro a trovarsi e,...
Cibi che fanno dimagrire: quali alimenti brucia grassi a calorie negative
Cibi che fanno dimagrire quali sono? Ridurre la quantità di alimenti per perdere peso non basta, è necessario assumere cibi che fanno dimagrire o,...
Centrifugati dimagranti: confronto con l’estrattore, benefici, ricette
Preparare in casa centrifugati dimagranti a base di frutta e verdura è la giusta mossa per perdere peso e mantenersi in salute, ma qual...
Magnesio e potassio: in quali alimenti si trovano, benefici e sintomi...
In generale, i sali minerali sono essenziali per il nostro organismo; in particolare, magnesio e potassio sono indispensabili per il buon funzionamento dei muscoli,...
Caffè: valori nutrizionali e calorie con zucchero, cappuccino e ginseng
Bere un caffè di qualità è ormai diventata una vera e propria esigenza per un gran numero di italiani. La cara e vecchia moka,...
Perdere 5 kg in 1 mese: la dieta
Come perdere 5 kg in un mese
Da qualche anno si sta osservando un’impennata nel numero di persone che decidono di mettersi a dieta per...
Bacche di Goji: Superfood ma ad una condizione
Negli ultimi anni si stanno affacciando sul mercato delle nuove tendenze alimentari, che propongono alimenti provenienti da culture diverse dalla nostra. Per alcuni di...
Dieta chetogenica: come funziona? Il menu da seguire
Dieta Chetogenica ovvero una delle diete più popolari per perdere peso in modo efficace e sicuro, di cui fanno parte regimi dimagranti noti e...
Tè: quelli con poca teina e caffeina
Tè a basso contenuto di teina: alcuni tè a basso contenuto di teina/caffeina da provare in sostituzione dei tè normali che a non tutti...
Obesità: l’integratore che azzera la voglia di cibo spazzatura
Se ci fosse un modo per togliere la voglia di cibo spazzatura? L'obesità potrebbe essere combattuta in modo molto efficace perché l'utente non avrebbe...
Le diete e il mangiar sano: anche la cucina regionale romana...
Come coniugare peso forma con una dieta che consenta di mangiare bene e sentirsi sazi?
Per molti studiosi la dieta mediterranea è un'ottima soluzione.
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La Piperina funziona nel dimagrimento?
La piperina funziona per perdere peso? Molti sono i prodotti che la contengono e quindi occorre comprendere se svolga realmente l’azione che promette.
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Dimagrire velocemente con le diete ipocaloriche VLCD (articolo scientifico)
Quando vogliamo acquistare un’automobile, una delle prime considerazioni che facciamo è quella del consumo. Chiaramente, una macchina che consuma meno carburante per chilometro percorso...
Le proprietà del ginseng
Il ginseng è uno dei rimedi naturali più efficaci e più utilizzati dalle proprietà adattogene ed antistress, è principalmente utilizzato per la cura del...
Vivere più a lungo con la dieta della longevità
Alimenti che diventano i migliori amici dell'uomo e permettono di vivere più a lungo: ecco la dieta della longevità
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Dieta Fast: velocemente in forma!
Rimedio efficace e veloce per perdere peso? Ecco la Dieta Fast!
Seguire una dieta non è sempre facile, almeno fino ad ora: ecco la Dieta...
Dieta antiossidante post-vacanze
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L'estate sta pian piano giungendo al termine e si cerca di correre ai ripari: con la dieta...
Dieta iperproteica: che delusione!
La dieta iperproteica non fa dimagrire: secondo un recente studio non ci sono positivi risultati nel lungo periodo
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Dieta intermittente a bassi carboidrati: ottima per combattere obesità, diabete e...
Relazione tra carboidrati e rischio di cancro al seno
Molti studi scientifici hanno portato alla luce una stretta relazione tra l'assunzione di carboidrati ed il...
Perdere peso con una dieta personalizzata
Diete: quanta "fuffa" sulle riviste e in rete?
Non di rado chi vuole intraprendere una dieta si affida alle notizie che trova online o sulle...
La verità scientifica sulle diete: la lotta all’obesità
A partire dal secondo dopoguerra, il boom economico e la proliferazione di cibi pronti come carne in scatola, gelatine e dolci confezionati hanno posto...
Errori che mettono k.o. una dieta
Pensando di fare bene, commettiamo degli errori che portano ad un fallimento totale della dieta.
Iniziare una dieta è un passo molto importante, dato che...
La dieta Carb Lover’s supera l’esame.
Tante diete ma una sola vincitrice: la dieta Carb Lover’s.
Quante diete vengono pubblicizzate ogni giorno? Tantissime, ma fra tutte una spicca per le sue...
La bacca di goji aumenta davvero le prestazioni sessuali?
In occidente ed in oriente la bacca di Goji è anche apprezzata come bacca dell'amore, o addirittura come "bacca potenziante".
In effetti richiama alla mente...
La dieta dei gruppi sanguigni funziona davvero?
La dieta dei gruppi sanguigni: i principi che ne stanno alla base
La dieta dei gruppi sanguigni è stata ideata allo scopo di creare un regime...
Fruttariani e fruttarismo
Per una perfetta comprensione dell’argomento di questo articolo occorre fare un grande sforzo su sé stessi a priori: dobbiamo lasciare da parte tutte le...
Raw food – cibo crudo
Spesso, siamo guidati alla scelta di cosa utilizzare per alimentarci dall’abitudine e dal gusto del momento.
Spesso semplicemente, continuiamo a mangiare alimenti che sono nella...
I danni del caffè
Oramai tutti noi sappiamo che gran parte degli alimenti presenti normalmente sulle nostre tavole, quindi di uso diffuso ed affermato, possono nascondere problemi più...
Il laser nel frigorifero in grado di rilevare i batteri sul...
L’intossicazione alimentare è una condizione che può potenzialmente portare alla morta ed è uno dei tanti problemi che affliggono l’industria del settore, stando ad...
Perché la passione dei dolci può ucciderti
Oggi, stiamo per avventurarci in un viaggio che riguarda lo zucchero, voglio premettere che in questo articolo e nei prossimi esagererò nelle affermazioni che...
La tradizione della salvia divinorum
Partiamo dall’inizio, la S. divinorum è un enteogeno (dal greco en-theos, “la divinità dentro”, a indicare una profonda ed introspettiva esperienza spirituale o religiosa che...
Bacche di Acai
Chi sono?
Le bacche di acai (si pronuncia Asai) sono piccoli frutti di colore blu scuro che provengono dalla fantomatica foresta pluviale sudamericana.
Lontanamente imparentate con...
Bacche di Goji: La bacca dalle virtù straordinarie
La bacca di goji è l’ultima stella nel panorama mondiale dei super alimenti, si esatto super alimenti: ci sono cibi in natura che possono...
Vino e alcohol: rischi e bufale
Che cosa è una lobby? Una lobby sono gruppi di persone legate tra loro da interessi comuni, che hanno il potere di indirizzare le...
Funghi: Oriente ed occidente
Cosa pensiamo noi europei dei funghi? Chiedetelo alle vostre nonne o ai vostri genitori, andate da loro e domandate, cosa ne sanno di micologia?...
Come ci siamo arrivati? Killer cola.
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Come ci siamo arrivati? E’ risaputo che le bevande in lattina sono più o meno dannose, ma la domanda vuole essere un’altra: quando le...
Alimentazione per il diabete
Cos'è il diabete e alimentazione consigliata
Il diabete è una delle malattie sociali più diffuse in Italia e curarne l'alimentazione è fondamentale.
Per questo motivo, e...
Liposuzione alimentare e dieta Blackburn
La dieta Blackburn è un regime alimentare iperproteico (vedi dieta iperproteica) messo appunto dal dottor Blackburn nel corso degli anni Settanta.
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5 trucchi fashion per sembrare più magra
5 trucchi fashion per sembrare più magra - La prova costume si avvicina e mentre tutte noi siamo alle prese con creme anticellulite e...
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La dieta a zona è una dieta dimagrante ideata dal biochimico Barry Sears. Questa dieta ha avuto molto successo negli ultimi anni, dal momento...
Dieta del supermetabolismo
Dieta del supermetabolismo - Come perdere peso (ad esempio con lo Yerba Mate) è uno degli obiettivi più ricercati e spesso ci ritroviamo alle prese...
Dieta atkins: cosa sappiamo dopo cinquant’anni
Fra le diete chetogeniche, e probabilmente non solo fra quelle, la dieta Atkins è forse la più famosa. Il motivo è presto detto: è...
La Dieta Tisanoreica
La Dieta Tisanoreica è un metodo sviluppato in Italia che prevede l’utilizzo di prodotti a base di erbe. Non è concepita solo come dieta...
Dieta carb lover’s: dimagrire con la pizza?
È possibile perdere peso mangiando alimenti ricchi di carboidrati come pizza, pasta, pane e dolci? Potrebbe rivelarsi il sogno di molti!
Partiamo subito con il dire...
Dieta Fast – digiuno intermittente
Forse avete provato molte diete dimagranti finora, ma nessuna sembra funzionare sul serio, oppure ne avete trovata qualcuna che vi è stata utile per...
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La dieta scarsdale
La dieta Scarsdale è una dieta dimagrante a basso contenuto di carboidrati. E’ una dieta lampo della durata di 14 giorni. Risale...
Dieta del gruppo sanguigno: come funziona
Abbiamo scritto un nuovo articolo di approfondimento sulla dieta del gruppo sanguigno potete considerare questo come un'introduzione.
Alcuni di noi sembrano rimpinzarsi di cereali (carboidrati) e...
Dieta paleolitica: la realtà e la tendenza
Dall’elenco delle diete più popolari dell’ultimo periodo non si può omettere la dieta paleolitica, “paleo” per gli amici, spesso detta paleodieta, per imitazione del...
Diete low carb (iperproteiche): sono più efficaci delle diete standard?
Dopo la moda delle diete low-fat, high-carb (ad alto tenore di carboidrati e a basso tenore di grassi) prevalenti negli anni 80, oggi è...
Le regole da seguire quando si è a dieta
Le tentazioni
Quando si comincia una dieta occorre mettere l’elmetto e combattere contro l’esercito delle tentazioni, le insidie e gli agguati che ti prendono per...
Il segreto di Belen per stare in forma!
Quale è il vero segreto di bellezza di Belén Rodríguez? È questa la domanda alla quale, da tempo, gli amanti del gossip cercano di...
Dieta brucia grassi anticellulite
Dieta e non solo
In natura esistono alcuni alimenti in grado di favorire l’eliminazione dei grassi, sono dei veri e proprio catalizzatori che bloccano e...
Prodotti tipici toscani: la semplicità è il primo ingrediente
La regione della Toscana, oltre ad essere famosa per il suo ricchissimo patrimonio artistico e architettonico, è conosciuta da migliaia di anni per le...
Dieta vegetariana bilanciata nell’apporto dei nutrienti
Approccio iniziale
La dieta vegetariana può avere innumerevoli vantaggi, sicuramente occorre ben bilanciare quanto più possibile i vari nutrienti che vanno a sostituire la mancanza...
Ricette dietetiche per dimagrire mangiando
La soluzione per dimagrire senza sacrificare la tavola
E’ la scelta ai molti espedienti dietetici per perdere peso, niente supplementi o diete troppo rigide, con...
Prosecco: Identikit di un Fenomeno
Il Prosecco è un vino molto popolare nel nord Italia, dove da decenni regna pressoché incontrastato nei bar all’ora dell’aperitivo, quando si gusta da...
Dieta, 6 metodi per disintossicare il corpo
Un corpo intossicato è più vulnerabile e si ammala con facilità
Certo non è un’impresa facile quella di avviare un’azione disintossicante, difficile da mettere in...
Primavera: tempo di diete e linea a prova di specchio
Ritorna puntuale ogni anno come le rondini a primavera, con il primo sole e giornate calde la maggior parte delle persone immagina le prossime...
Dieta dukan, la dieta delle polemiche
Se ne sente parlare ovunque. Riviste femminili, rotocalchi, periodici di gossip che ne pubblicizzano l’uso da parte del vip di turno: la Dieta Dukan...
