Centrifugati Dimagranti: Frutta, Anticellulite e Ricette

centrifugati dimagranti

Centrifugati dimagranti, un metodo alternativo per mangiare due cibi che spesso non sono molto amati: frutta e verdura. Come vedremo, non possiamo considerarli sostitutivi di un pasto intero e vanno consumati con parsimonia, ma stiamo comunque parlando di una soluzione interessante da valutare. Ne esistono di tante tipologie e sono anche un ottimo modo per […]

Vaccini Obbligatori 2021/22: Calendario Vaccinazioni e Elenco

Vaccini obbligatori

Il calendario vaccinale per l’anno scolastico 2021/2022: quali sono i vaccini obbligatori? Il vaccino è una formulazione artificiale che viene somministrata all’uomo ed agli animali al fine di andare a stimolare l’organismo a produrre anticorpi specifici e, di conseguenza, acquisire un’immunità attiva verso un particolare patogeno. Nella maggior parte dei casi è composto da materiale infettivo (virus, […]

Sindrome da Burn Out: cos’è, quali sono i sintomi, le cause e i rischi

Il burnout è un insieme di sintomi conseguenti a una condizione di stress cronico e persistente. Tutto questo contestualizzato in ambito lavorativo. La sindrome dipende dalla risposta individuale ad una determinata situazione professionale che viene percepita come logorante dal punto di vista psicofisico. In un simile contesto, l’individuo sostanzialmente non dispone di risorse e strategie comportamentali o cognitive che […]

Tisane: Elenco Tipi e Marche migliori, Benefici e Gusti

Tisane

Elenco dei tipi di tisane migliori: depurative, drenanti, rilassanti e anticellulite, i benefici delle tisane e le marche migliori a cui far riferimento. Le tisane si ottengono da uno o più elementi vegetali (erbe, spezie, frutti) e vengono somministrate per via orale a scopi terapeutici o come medicamento. Si tratta di una delle bevande più […]

Dieta Digiuno Intermittente 16/8: Menù e Testimonianze

Dieta digiuno intermittente 16/8

Dieta Digiuno intermittente 16/8: funziona davvero? Si tratta di uno dei metodi di dimagrimento di cui sentiamo più parlare negli ultimi tempi. I regimi alimentari per perdere peso tra cui scegliere sono tantissimi, il digiuno intermittente 16/8 è una delle diete consigliate anche ad atleti e sportivi. Si basa su una suddivisione precisa di ore […]

Le 35 Diete Dimagranti più Efficaci e Veloci per perdere peso

Diete Dimagranti efficaci

Diete dimagranti: quali scegliere? Sicuramente la varietà dei regimi alimentari è ampia e orientarsi nel mondo delle diete dimagranti non è facile, soprattutto se se ne cerca una che sia utile e veloce. Abbiamo realizzato questo articolo di approfondimento per farvi conoscere le diete più famose e le più efficaci, e capire in cosa consistono […]

Tatuaggi Maori: Significato Simboli Tattoo con Catalogo

tatuaggi maori

I Tatuaggi Maori sono i più famosi e diffusi tatuaggi Tribali. Nascono in Polinesia e sono particolarmente usati tra le tribù e le popolazioni locali, difatti sono conciliabili con i tatuaggi polinesiani. La storia e il significato dei tatuaggi Maori sono ricchi di fascino e tradizione. Storicamente il tatuaggio nasce come rito di passaggio dall’età infantile a quella […]

Dieta Proteica: cosa mangiare con un esempio di menù settimanale

Dieta Proteica

La dieta proteica è un regime alimentare basato maggiormente sull’assunzione di alimenti ricchi di proteine. Tra tutte le diete ipocaloriche, la dieta proteica è una delle più comuni e predilige l’assunzione di una maggiore quantità di proteine a discapito dei carboidrati e dei lipidi (che in ogni caso non vanno mai eliminati del tutto). Nella […]

Come Dimagrire velocemente: 17 consigli e 10 trucchi efficaci

Come dimagrire velocemente

Per rispondere alla domanda “come dimagrire velocemente”, abbiamo selezionato 17 metodi e 10 trucchi efficaci per dimagrire pancia, fianchi, gambe e braccia anche in menopausa. Se vi state ponendo questa domanda, abbiamo studiato per voi 16 metodi – tra attività fisica e diete – che vi permetteranno di dimagrire in modo veloce, efficace e naturale. […]

Dieta Scarsdale: Menù settimanale e Testimonianze 2021

Dieta Scarsdale

La Dieta Scarsdale è un regime alimentare che promette di far perdere circa mezzo chilo al giorno. Il menù con schema giornaliero di una delle diete più famose degli ultimi tempi con le recensioni di chi l’ha seguita e le eventuali controindicazioni. Si tratta di una dieta appartenente alla famiglia delle diete iperproteiche, per cui […]

Dieta del Minestrone per perdere 5 kg in 7 giorni: testimonianze

Dieta del minestrone

La dieta del minestrone è uno dei trend del momento in voga presso vip e comuni mortali. Promette di perdere fino a 5 kg in una settimana. Si basa su ingredienti semplici, poche sofferenze e grandi soddisfazioni in breve tempo. Con questa famosa dieta i kg di troppo non saranno così difficili da smaltire! Pochi […]

Come Dimagrire le Cosce velocemente: Guida completa

Come dimagrire le cosce dieta e esercizi

Come dimagrire le cosce velocemente? La dieta da seguire con gli esercizi utili da tenere in considerazione allo scopo di perdere cm su delle zone del corpo particolarmente inclini ad ingrandirsi, soprattutto se si segue uno stile di vita non sano e sedentario. Vediamo, nel dettaglio, come dimagrire velocemente gambe e cosce anche per uomo […]

Singhiozzo Neonato: Quando preoccuparsi, cause e rimedi

Singhiozzo neonato

Il singhiozzo del neonato è dovuto a una contrazione ritmica e involontaria del diaframma, il muscolo che divide gli organi dell’addome da quelli del torace, seguita da una rapida chiusura della glottide. Le cause del singhiozzo e del tipico suono possono essere molteplici e nella maggior parte dei casi si tratta di una questione fisiologica, […]

Cos’è la Dieta Herbalife e come funziona: il menù e i prodotti

dieta herbalife

La dieta Herbalife è un di regime alimentare nato nel 1980 grazie a un’idea di Mark Huges, proprietario dell’omonima azienda di integratori Herbalife. Si tratta di integratori, come ad esempio Juice Plus, finalizzati alla perdita e al mantenimento del peso corporeo. La dieta Herbalife inizialmente prevedeva l’assunzione di un alimento, solitamente un frullato come sostituto dei […]

Dieta Detox: il menù completo 3-7-15 giorni

Dieta Detox

La Dieta Detox è un regime alimentare studiato per depurare e disintossicare l’organismo. Prima di immergerci nell’argomento c’è da specificare che una Dieta Detox è essenzialmente una dieta disintossicante. Si tratta infatti di un regime alimentare ipocalorico pensato principalmente per depurarsi e disintossicare l’organismo. Normalmente dura dai 3 giorni fino a un massimo di 15 giorni. […]

Dieta Lemme: Menù per perdere 4 kg in 2 giorni

Dieta Lemme

La Dieta Lemme promette di far perdere circa 4 kg in soli 2 giorni e, in generale, dai 7 ai 9 kg in un mese. Prende il nome dal suo ideatore, il farmacista dottor Alberico Lemme (divenuto successivamente un famoso personaggio televisivo). Il regime alimentare in oggetto è noto per essere stato seguito da personaggi […]

Piercing Septum: Significato, Costo, dolore e Rischi

Septum, il piercing al naso

Il Septum è uno dei piercing al naso più famosi e apprezzati, specie tra i giovani. È di tendenza e ha la capacità di allungare e affusolare il viso. Quindi bisogna capire prima a chi sta bene e a chi no. Il piercing septum non si realizza forando il setto nasale ma sulla membrana che divide […]

Dieta Dimagrante: Menù settimanale e 8 consigli utili

Dieta dimagrante

Esiste una dieta dimagrante veloce e equilibrata davvero efficace? Difficile rispondere a questa domanda se, per prima cosa, non siamo stati visitati da un medico specializzato in nutrizione. Richiedere un consulto a un dietologo o nutrizionista che sia, infatti, è sempre la strada migliore da seguire. Questo perché, in base alla nostra condizione clinica, l’esperto […]

Colite: Sintomi, Cause, Cosa mangiare e cosa non, Cura

Colite

La colite è una situazione di infiammazione, che si può manifestare in modo acuto oppure interessando in modo cronico del tratto intestinale. Come facilmente intuibile dal nome la zona maggiormente colpita è quella del colon, il tratto terminale dell’apparato digerente. Questa zona, a differenza dell’intestino tenue non ha un ruolo principale nell’assorbimento delle varie tipologie […]

Misuratore di pressione: i migliori professionali e da braccio

misuratore di pressione

Misuratore di pressione, uno strumento, chiamato anche sfigmomanometro, che serve per misurare e tenere sotto controllo la pressione sanguigna. In generale, si tratta di un valore molto importante, perchè più è alta la pressione e maggiore è lo sforzo che deve compiere il cuore. La pressione sanguigna è definibile come la forza con cui il […]

Beta Carotene per abbronzatura: integratori, benefici e alimenti

beta carotene

Il beta carotene è un pigmento vegetale appartenente alla categoria dei carotenoidi, i precursori della vitamina A (retinolo) i quali possiedono diverse proprietà nutrizionali essenziali. I carotenoidi sono un gruppo di pigmenti che racchiude circa 600 diverse molecole, alcune delle quali utili all’organismo umano. Di colore acceso (arancione, rosso e giallo) i carotenoidi sono presenti […]

Acido Ialuronico: 12 Usi Viso, Corpo, estetica e medicina

Acido Ialuronico

L’acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nell’organismo, in particolare nelle cartilagini, tendini, pelle ecc. Si tratta di una molecola in grado di idratare e nutrire le cellule e contribuire al ringiovanimento cellulare. In questo articolo andremo ad analizzare tutti gli usi dell’Acido Ialuronico sia per l’estetica sia per trattamenti medici. Ha un doppio uso: […]

Flora Batterica intestinale: cos’è? Sintomi alterazioni e come riequilibrarla

flora batterica intestinale

La flora batterica intestinale rappresenta l’enorme insieme dei microrganismi che popolano il tratto intestinale. Sulla mucosa intestinale, infatti, sono presenti oltre 400 specie di batteri i quali vivono in simbiosi l’uno con l’altro e con il nostro organismo. Questo ecosistema batterico trae nutrimento dall’apparato digerente ed, allo stesso tempo, svolge molteplici ed essenziali funzioni fondamentali […]

Mal di Pancia: Destro o sinistro, Rimedi, Cause e Bambini

mal di pancia

Il mal di pancia è un dolore addominale localizzato sotto al diaframma e allo stomaco, fino alla pelvi. Si tratta di un sintomo molto comune che può essere causato da una lunga lista di patologie e disturbi, come quelli intestinali, ma è sempre bene prestarvi attenzione, anche in presenza di altri sintomi concomitanti. Le infezioni […]

Moringa per dimagrire: funziona? Benefici e controindicazioni

moringa per dimagrire

Moringa per dimagrire, che cos’è davvero questa “pianta dei miracoli”? La moringa è una super pianta, nata e cresciuta da sempre in zone come l’India, il Sudamerica e altre zone tropicali ed equatoriali. Qui i suoi benefici sono apprezzati e sfruttati da secoli, trattandosi di una pianta alta fino a 10 metri di cui nulla […]

Juice Plus: i prodotti per dimagrire con Recensioni e Dieta

Juice Plus

Juice Plus è una linea di integratori a base di vitamine e minerali. Con il nome Juice Plus, oltre ad indicare una linea di prodotti e integratori realizzati per il benessere dei consumatori, ci si riferisce principalmente all’azienda produttrice. Difatti è la Juice Plus Company a immettere sul mercato particolari integratori di vitamine e minerali […]

Gastroenterite: sintomi, cause, cosa mangiare e cura

La gastroenterite è una infezione intestinale nella maggioranza dei casi causata da virus, ma anche da batteri e parassiti, che si manifesta principalmente con la diarrea. Definita erroneamente “influenza intestinale”, la gastroenterite è molto contagiosa e si contrae stando a contatto con le persone infette o ingerendo alimenti contaminati. Si tratta di un disturbo intestinale […]

Arnica in gel: benefici per dolori articolari e muscolari

L’Arnica è una pianta dalle spiccate proprietà benefiche. In particolar modo si caratterizza per proprietà antiedematose, antireumatiche e antitraumatiche, analgesiche e antisettiche. Si utilizza, infatti, come ingrediente principale in prodotti e farmaci antinfiammatori e, in generale, in traumatologia. Date le sue proprietà benefiche, specie per dolori articolari e muscolari, l’Arnica è classificata come pianta officinale […]

Come si trattano le cicatrici da acne

Cicatrice da acne

L’acne è una malattia della pelle che in medicina viene chiamata “Acne vulgaris”,  è una malattia cronica e recidivante caratterizzata  dal processo infiammatorio  del follicolo pilifero e della ghiandola sebacea. A diagnosticare l’acne è di competenza di un dermatologo. Dopo aver esaminato la pelle del paziente il dottore saprà dire di quale  tipologia soffre il […]

Succhi Gastrici: cosa sono? in eccesso sintomi e quando preoccuparsi

succhi gastrici

I succhi gastrici sono secreti dallo stomaco ed hanno una precisa funzione chimica, ovvero effettuare una prima digestione degli alimenti. Ogni giorno lo stomaco produce circa 1,5 litri di succo gastrico, secreto dalle ghiandole che rivestono la parete dello stomaco; i liquido contiene numerose sostanze come acido cloridrico, sali, enzimi digestivi ed altre molecole utili […]

Esofagite: Sintomi, Cause, Rimedi Naturali e Dieta

L’esofagite è l’infiammazione dell’esofago, il canale che grazie alla peristalsi dei muscoli sottostanti, dalla bocca conduce il cibo allo stomaco, passando attraverso la faringe. L’esofagite è generalmente associata al reflusso gastroesofageo, ma non solo: esistono diverse forme causate da infezioni virali, batteriche e fungine, da neoplasie, da alcuni farmaci e da malattie autoimmuni. L’esofagite può […]

Disturbi intestinali: Quali sono, Rimedi e Cosa mangiare

I disturbi intestinali rappresentano una vasta categoria di problemi che colpiscono l’intestino. Essendo l’intestino un organo estremamente complesso e fortemente connesso al sistema nervoso, è estremamente sensibile a qualsiasi turbamento o modificazione della dieta, dell’assetto ormonale, dell’ambiente esterno. L’intestino può quindi essere interessato da problemi collegati a stress, abitudini alimentari scorrette, abuso di farmaci, infezioni […]

Ulcera: cos’è? Sintomi, Cause, Tipologie e Cure

Ulcera

L’ulcera peptica è una escavazione o erosione della mucosa e della sottomucosa dello stomaco o del primo tratto dell’intestino tenue (ulcera duodenale). L’erosione colpisce il rivestimento della parete dell’organo e può essere più o meno profonda; può essere singola oppure multipla ed è più frequente negli uomini. In Occidente, è una patologia piuttosto frequente, arrivando […]

Dieta Senza Carboidrati: Quanto si perde? Menù senza pane e pasta

La dieta senza carboidrati con il menù settimanale senza pane e pasta è uno degli argomenti più ricercati quando si ha necessità di perdere peso in modo veloce ed efficace: ma quanto si perde in kg con una dieta senza carboidrati e quali sono le conseguenze? Per rispondere a queste domande, è necessario analizzare i […]

Dieta Carb’s Lover: Cos’è? Menù Settimanale e Recensioni

Dieta Carb's Lover

Dieta Carb’s lover, è davvero possibile dimagrire partendo dal consumo di carboidrati? Cercando di capire in che cosa consiste questo regime dietetico, proveremo a dare anche una risposta a questa domanda. In rete il nome di questo regime alimentare viene spesso riportato come “carb lovers’” o “carb’s lover”, la sostanza non cambia! La dieta Carb […]

Alimentazione Corretta settimanale: Menù e 10 regole

Alimentazione corretta

A differenza di quanto si possa pensare, seguire un’alimentazione corretta NON significa rispettare rigide dottrine nutrizionali che ci privano di numerosi cibi. Significa riuscire a sentirsi bene mangiando ogni alimento che la natura ci offre, associandolo e trattandolo a nostro favore. Il che può essere realizzato imparando alcuni concetti nutrizionali di base e applicandoli in […]

STRESS: Definizione e Psicologia, Sintomi e Rimedi

stress

Stress, ne sentiamo parlare sempre più spesso perché dobbiamo far fronte a uno stile di vita che si fa via via più frenetico e compromettente. Orari sempre più limitanti, impegni da organizzare e sempre più cose a cui pensare. La vita spesso ci mette di fronte a sfide sempre più pesanti da affrontare, ostacoli da […]

Lactoflorene Pancia Piatta: funziona? Recensioni e Prezzo

Lactoflorene Pancia Piatta

Lactoflorene Pancia Piatta funziona per dimagrire? Tutti noi conosciamo la sensazione di gonfiore addominale. Questa, come ben sappiamo, è molto spesso correlata a sensazioni di malessere che possono sfociare in semplice fastidio oppure, in alcuni casi, addirittura dolore. Il gonfiore addominale può essere causato da uno squilibrio intestinale, stress, cattiva digestione oppure da abitudini alimentari […]

Amminoacidi Essenziali: A cosa servono? Elenco

Amminoacidi essenziali

Cosa sono gli Amminoacidi Essenziali e perché sono così importanti a livello sportivo? I BCAA (sigla che sta per branched-chain amino acid) sono un gruppo di tre aminoacidi conosciuti anche come aminoacidi a catena ramificata. Più precisamente questi sono: leucina, isoleucina e valina. Ma perché sono così importanti ed utilizzati soprattutto a livello sportivo? Per […]

Acido Alfa Lipoico: a cosa serve? Grasso addominale e dimagrimento

acido alfa lipoico

Acido Alfa Lipoico, di cosa si tratta? Stiamo parlando di una piccola molecola che partecipa a diversi meccanismi antiossidanti sia all’interno che all’esterno della cellula. Di conseguenza, essendo simile a una vitamina, agisce sia su substrati acquosi che lipidici. Questa azione può essere potenziata dall’associazione con diversi complessi vitaminici specie quelli del gruppo B, la […]

Dieta Tisanoreica: Funziona? Menù Esempio e Recensioni

Dieta Tisanoreica Gianluca Mech

La Dieta Tisanoreica è una strategia alimentare volta al dimagrimento, sviluppata in Italia e che prevede l’utilizzo di prodotti a base di erbe. Non è concepita solo come dieta dimagrante, ma come un vero e proprio protocollo per raggiungere uno stile di vita sano ed equilibrato. Il regime da seguire è di tipo: ipoglucidico (limitazione […]

Fitomagra Lynfase: funziona per dimagrire? Recensioni

Fitomagra Lynfase

Fitomagra Lynfase, il prodotto ideale se si soffre di ritenzione idrica e gonfiore localizzato. Fitomagra Lynfase è un integratore sotto forma di concentrato liquido che appartiene alla linea Fitomagra di Aboca. Le recensioni reperibili sul web parlano di un prodotto efficace e ideale per drenare liquidi. Ovviamente, quando si parla di integratori, bisogna sempre far […]

Fitomagra On Dieta Aboca: Funziona per dimagrire? Recensioni

fitomagra on dieta

Un valido integratore alimentare, Fitomagra On Dieta della Aboca è un efficace aiutante per chi intende dimagrire e così tendere al peso forma. La Aboca è senz’altro una delle aziende più apprezzate nel campo del dimagrimento e con i suoi prodotti ogni anno aiuta migliaia di persone nel perseguire l’obiettivo di perdere peso. Quando, infatti, […]

Fitomagra Actidren di Aboca: Funziona per dimagrire?

fitomagra actidren

Cos’è Fitomagra Actidren di Aboca? Che lavoro svolge? Come può integrarsi alla dieta e che tipologia di integratore è? Fitomagra Actidren di Aboca è sicuramente uno dei prodotti più apprezzati nell’ambito del dimagrimento. Una raccomandazione è però necessaria: si tratta comunque di un integratore che coadiuva la perdita di peso e per tale motivo non […]

Dieta Anticellulite: Esempio Menù 7 giorni per perdere 5 kg

dieta anticellulite

Dieta anticellulite, uno dei rimedi più efficaci per eliminare una delle problematiche più comuni e odiate come la cellulite. Stiamo parlando di un inestetismo estremamente comune, un difetto estetico complicato da eliminare, noto anche come pelle a buccia d’arancia, che colpisce gli uomini ma soprattutto le donne. La cellulite è definita come una una alterazione del […]

Analisi del Sangue in Gravidanza: Quali Sono e Quando Farle

analisi del sangue in gravidanza

Le analisi del sangue in gravidanza sono di fondamentale importanza per mantenere sotto controllo sia la salute del bambino che quella della futura mamma. Ecco perché vengono prescritte fin dai primi momenti e con una certa frequenza piuttosto regolare. I parametri che vengono controllati sono diversi e ognuno di essi può fornire indicazioni precise sullo […]

Adiprox Aboca: Advanced, Opercoli, Tisana | Funziona?

fitomagra adiprox opercoli

Adiprox Aboca: cos’è? funziona? Vediamo insieme, attraverso un articolo espositivo, tutto ciò che c’è da sapere sul prodotto per migliorare il metabolismo e riuscire a perdere peso facilmente. Fitomagra Adiprox Aboca è un prodotto della linea Fitomagra di Aboca completamente naturale e in opercoli, a base di tè verde e uva. È utile come coadiuvante […]

Pillole Anticoncezionali: Dosaggi, Elenco Nomi, Effetti Collaterali

pillole anticoncezionali

Pillole Anticoncezionali: i nomi delle migliori pillole con le controindicazioni e gli effetti collaterali. Ecco un elenco dei prodotti più efficaci sul mercato e le caratteristiche che li rendono particolarmente apprezzati. In questo articolo vedremo, nello specifico, tutti i pro ed i contro dell’utilizzo nel tempo delle pillole contraccettive con i nomi delle migliori da […]

MCV (Volume Corpuscolare Medio): Alto, Basso e Bambini

MCV alto e basso

Con la sigla MCV si indica il volume corpuscolare medio: ma cosa si intende per volume corpuscolare e come valutare questo parametro nelle analisi del sangue? Cosa significa quando questo valore si innalza o si abbassa? Quando preoccuparsi in relazione alle alterazioni di questo parametro? Cerchiamo di dare una spiegazione semplice a quello che potrebbe […]

Congiuntivite: Quanto dura? Sintomi, Cause e Rimedi Naturali

Congiuntivite

La congiuntivite è un disturbo che colpisce la congiuntiva, ovvero la membrana mucosa che ricopre la superficie anteriore dell’occhio (ad esclusione della cornea) e l’interno delle palpebre e la cui funzione è difendere il bulbo oculare da infezioni e corpi estranei. L’infiammazione della congiuntiva può essere acuta o cronica e le cause sono diverse, sia […]

Dermatite Seborroica: Cos’è? Viso, Cause, Sintomi e Dieta

La dermatite seborroica è una malattia infiammatoria cutanea che colpisce maggiormente il viso ed il cuoio capelluto. La patologia, non grave ma molto fastidiosa, è causata da una infiammazione provocata dalla rapida moltiplicazione delle cellule cutanee e dalla elevata secrezione delle ghiandole sebacee che producono, per l’appunto, il sebo. La patologia è molto comune nella […]

Dieta Ipocalorica: Menù settimanale da 1200 calorie

Dieta ipocalorica

La dieta ipocalorica è la dieta per eccellenza per chi vuole dimagrire, perché prevede l’assunzione di meno calorie giornaliere di quante sarebbero necessarie per mantenere lo stesso peso. Ci sono diverse tipologie di dieta ipocalorica, alcune sono molto note, mentre altre sono meno conosciute. Organizzare una dieta varia da persona a persona: dipende da sesso, […]

Neonati: Tutto ciò che c’è da sapere mese per mese

neonati

Neonati, una parola che sentiamo nominare spesso e che si riferisce ai bambini e anche ai cuccioli di ogni specie animale. Deriva dal latino, “nuovo nato“, spesso sostituito con il nome “bebè” nella lingua italiana. Una cosa che non molti sanno, però, è che il termine neonato può essere utilizzato per indicare solo i primi […]

Dieta Disintossicante: Menù 3, 7 giorni per depurare fegato

Dieta disintossicante e depurativa fegato

Dieta disintossicante e depurativa fegato: è possibile depurare il Fegato con una Dieta depurativa? I sintomi dell’affaticamento del fegato, gli alimenti ideali per una disintossicazione veloce attraverso la dieta e un menù completo da seguire quando si vuole rafforzare questo organo e l’intero sistema immunitario. Ogni giorno l’organismo accumula delle tossine che provengono dall’esterno attraverso […]

Barrette Proteiche: le 10 migliori in commercio

Barrette Proteiche

Quando si parla di barrette proteiche la nostra mente ci porta subito agli ambienti sportivi, come palestre o circoli sportivi, e anche a tutte quelle persone che si allenano in modo intensivo. In particolare, quando si parla di barrette proteiche, si fa riferimento spesso anche a chi ama il culturismo o il body building, attività […]

Dieta Veloce: Esempio Menù 3 e 7 giorni per perdere peso

Dieta Veloce

La dieta veloce dei 3 o 7 giorni sembra quasi il sogno di ogni persona: dimagrire nel modo più veloce possibile.  Perdere peso, per quanto difficile possa essere, è uno degli obiettivi principali sia delle donne sia degli uomini, soprattutto con l’arrivo dell’estate. Ma, in definitiva, chi si affida a questo tipo di dieta sono […]

Gastrite: Sintomi, Cause, Cure e Dieta, cosa mangiare?

gastrite

La gastrite è un processo infiammatorio che colpisce lo stomaco. Può essere acuta o cronica e dovuta ad una serie di cause diverse: indigestione, alimentazione disordinata, cibi piccanti o irritanti, alcolismo, malattie infiammatorie croniche, infezioni e processi tumorali. Lo stomaco è uno degli organi che più risente dello stress e della cattiva condotta alimentare. Più […]

Iperidrosi (Sudorazione Eccessiva): Cause e Rimedi Naturali

Iperidrosi

L’iperidrosi è una condizione patologica di sudorazione eccessiva. Un individuo che ne soffre produce una quantità anomala di sudore che non ha lo scopo di termoregolazione. C’è da dire che la sudorazione è un fenomeno fisiologico che riguarda ogni zona del corpo. Ogni essere umano produce circa 1/2 litro di sudore al giorno (che diventano […]

Coenzima Q10: A cosa serve? Benefici, alimenti e integratori

Coenzima Q10

Il Coenzima Q10, detto anche ubichinone o Vitamina Q, è un composto organico a lunga catena laterale che si ritrova dentro ogni cellula del nostro corpo e permette al mitocondrio di funzionare. Strutturalmente simile alla vitamina K e alla vitamina E, nelle cellule eucariotiche è presente solitamente nei mitocondri, piccoli organelli cellulari responsabili della quasi […]

Dieta Estiva: Menù Settimanale per perdere 4 kg in un mese

Dieta Estiva

Dieta Estiva per sgonfiarsi e perdere fino a 4 kg in un mese: tutto ciò che c’è da sapere riguardo le regole e gli alimenti da preferire. Il vostro amato bikini sta arrivando, e con lui anche la tanto temuta stagione estiva. Molti di voi, non sono riusciti a raggiungere la prova costume come speravano; […]

Bridge Piercing: Cos’è? Fa male? Costo, Rischi e Cicatrice

Bridge Piercing

Il Bridge Piercing è un surface piercing realizzato nella parte superiore del viso. Per capirci meglio, intendiamo quella in cui il naso si unisce con la fronte. In altre parole, questa tipologia di piercing, va a riempire quella “fossetta” che separa i due occhi e si trova all’estremità del naso. Piercing e tatuaggi sono un ottimo […]

Dieta in Gravidanza: Esempio Menù per dimagrire e APP utili

dieta in gravidanza

Dieta in gravidanza, un argomento complesso da affrontare e che richiede una supervisione medica. Partiamo dal presupposto che il termine dieta non indica a tutti gli effetti un regime di alimentazione volto al dimagrimento. La parola dieta attiva dal greco antico dìaita e indica l’insieme di stile, tenore di vita e regime connesso a una alimentazione corretta, […]

Onicodistrofia: Dermovitamina, Psoriasi, Prodotti e Rimedi naturali

Onicodistrofia

L’onicodistrofia è un’alterazione patologica, come anche l’onicogrifosi, che va a colpire la struttura dell’unghia. Riguarda sia le mani che i piedi (in maggior misura) e generalmente vengono coinvolti soprattutto gli alluci ed i pollici. Frequentemente colpisce, infatti, solamente un’unghia dando vita all’effetto, piuttosto conosciuto, di alluce oppure di pollice ondulato. Si tratta di una delle […]

Onicogrifosi: Prodotti migliori, come tagliare e ricostruzione

Onicogrifosi

L’onicogrifosi è un’alterazione patologica dell’unghia, insieme all’onicodistrofia, onicolisi e altre patologie di cui abbiamo trattato in precedenza. Si tratta di una condizione facilmente riconoscibile in quanto questa andrà ad assumere un aspetto ad artiglio/uncino conosciuto anche come a “corno d’ariete”. Ma perché succede questo? Perché la crescita avviene in modo a dir poco irregolare portando […]

Addominoplastica: Costo, Intervento, Rischi e Testimonianze

Addominoplastica

Cos’è l’Addominoplastica e come funziona? I costi di questo intervento, i rischi, le controindicazioni e tutto ciò che c’è da sapere su come affrontare questa misura chirurgica per ridurre grasso dall’addome. L’addominoplastica è uno degli interventi di chirurgia estetica più richiesti nel mondo occidentale. Si tratta di un’operazione che consente di restituire tonicità a un […]

Coolsculpting: Cos’è? Zone, Prezzo e Risultati

Coolsculpting

Tonificare con il freddo: il Coolsculpting. Di cosa stiamo parlando? Tutto l’anno le persone vogliono cercare di essere sane e in forma. Il periodo estivo è un motivo in più per presentarci tonici alla prova costume. Dieta e sacrifici sono il primo passo, soprattutto per essere sani oltre che in perfetta forma fisica. L’allenamento è […]

Dermatite Atopica: significato, nei bambini, cause e rimedi

Dermatite atopica

La dermatite atopica, o eczema, è un’infiammazione della pelle di origine non infettiva e non contagiosa, tipica dell’età pediatrica. La dermatite atopica tende a diventare cronica e recidivante: può scomparire per lunghi periodi di tempo e riapparire altrettanto improvvisamente. Questa forma di eczema si manifesta con prurito, arrossamento, eritema, secchezza, desquamazione cutanea e croste. La […]

Dieta Dash completa per ipertensione: Menù e Recensioni

dieta dash

Dieta Dash, un acronimo che sta per Dietary Approaches to Stop Hypertension, in italiano Approcci Dietetici per Bloccare l’Ipertensione. Non stiamo parlando, in realtà, di un regime di recente invenzione ma di una dieta che esiste dagli anni Novanta. In quegli anni benne formulata dal National Heart, Lung, and Blood Institute, un ente statunitense che si […]

Sonnambulismo: cos’è? È pericoloso? Bambini e adulti

Sonnambulismo

Il sonnambulismo è un disturbo del sonno che avviene nella fase non REM ed è tra i più conosciuti oltre all’insonnia. Tantissime persone nonché molti bambini soffrono di questo disturbo, ma non necessitano cure fin quando questa patologia provoca disturbi diurni correlati come stanchezza cronica, stress emotivo o disturbi comportamentali. Sonnambulismo: cos’è? Il sonnambulismo è […]

Pillola 5 giorni dopo: cos’è? Ovulazione, Ritardo e Esperienze

pillola 5 giorni dopo

Pillola 5 giorni dopo, di cosa si tratta? Stiamo parlando di un contraccettivo d’emergenza a tutti gli effetti secondo le dichiarazioni dell’Organizzazione Mondiale della Sanità. Non si tratta quindi di una pillola abortiva, come invece avviene per la RU-486. Il principio attivo, in questo caso, è l’ulipristal, che ha una percentuale di successo prossima al […]

Onicomicosi: Cause, Sintomi, Cura e Farmaci più efficaci

Onicomicosi

L’onicomicosi, chiamata anche micosi dell’unghia, è un’infezione piuttosto comune e facilmente trasmissibile. È causata da particolari tipologie di funghi che attaccano le zone particolarmente ricche di cheratina come, appunto, le unghie. Si tratta, dunque, di una delle patologie dell’unghia più frequenti insieme all’onicogrifosi e altre alterazioni. Interessano soprattutto le unghie dei piedi in quanto trovano […]

Vitamina K2: Dove si trova? Benefici e integratori

vitamina k2

Vitamina K2: cos’è? Dove si trova e a cosa serve questa vitamina? Particolarmente importante e una delle migliori alleate per la bellezza femminile, la Vitamina K2 deriva dalla Vitamina K che aiuta a contrastare le problematiche cutanee e l’invecchiamento della pelle. Ma non solo. Vediamo insieme quali sono le caratteristiche principali della Vitamina K2, in […]

Vitamina K: Dove si trova Alimenti, funzioni e carenza

vitamina k

La vitamina K è un complesso di 3 vitamine liposolubili (K1, K2 e K3) che devono essere quasi tutte introdotte con l’alimentazione. Queste sono fondamentali per la sintesi delle proteine epatiche, la salute delle ossa ed il complesso processo di coagulazione del sangue. Mentre la forma K1 (fillochinone) deve essere assunta per via alimentare, la […]

Onicolisi: Cause, sintomi e Rimedi Naturali

Onicolisi

L’onicolisi è un’alterazione patologica dell’unghia. Questa si può presentare con il distacco parziale o totale dell’unghia stessa. Solitamente questa caratteristica si manifesta prima ai margini, laterali oppure nei bordi liberi o alla radice, per poi proseguire progressivamente verso il centro. L’onicolisi può essere riconosciuta perché va a modificare la forma dell’unghia che non risulterà più […]

Alga Spirulina: Proprietà, Benefici per dimagrire e Tiroide

Alga spirulina

L’alga spirulina è una microalga ricca di proprietà nutritive, in grado di donare moltissimi benefici all’essere umano. Tra i principali bisogna sicuramente menzionare: la prevenzione dell’invecchiamento, un valido supporto a memoria e concentrazione, un aiuto nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, un aiuto del perdere peso e dimagrire in maniera efficace e molto altro ancora. L’Alga […]

Vitamina D: Dove si trova Alimenti, Carenza e integratori

Vitamina D

La vitamina D è una vitamina liposolubile presente in natura in 5 forme (da D1 a D5), delle quali solo D2 (ergocalciferolo) e D3 (calciferolo) sono utilizzate nell’organismo umano. Mentre la vitamina D2 è di origine vegetale e può essere assunta solo per via alimentare, la vitamina D3 (che è fino a 100 volte più […]

Lansoprazolo: A Cosa Serve? Quando Prenderlo e Prezzo

lansoprazolo

Il Lansoprazolo è un farmaco generico inibitore di pompa protonica (IPP – ovvero in grado di diminuire le secrezioni acide dello stomaco) e ha la funzione di protettore gastrico. Attualmente viene commercializzato da differenti case farmaceutiche. Pertanto, si trova disponibile sia come farmaco originale che generico in quanto è scaduto il brevetto. Il Lansoprazolo viene […]

EMLA: Foglietto Illustrativo crema e Prezzo

Emla 5 gr

Emla è un farmaco a base del principio attivo Lidocaina + Prilocaina, appartenente alla categoria degli Anestetici locali e nello specifico Amidi. È commercializzato in Italia dall’azienda Aspen Pharma Trading Limited. Emla può essere prescritto con Ricetta RR – medicinali soggetti a prescrizione medica ed è utilizzato principalmente per la terapia e cura di varie malattie e patologie e, in particolare, per […]

Narcolessia: cos’è? Test, Sintomi, Cause e Cure

La narcolessia è un disturbo del sonno, caratterizzato da episodi di forte e incontrollata sonnolenza durante il giorno (ipersonnia) e le normali ore di veglia, a volte con debolezza muscolare improvvisa (cataplessia), paralisi del sonno e sogni vividi ed allucinazioni quando ci si addormenta. Si tratta di una malattia neurologica cronica, che impatta pesantemente sulla […]

Parabeni, Siliconi e Petrolati: Cosa Sono? Pregi e difetti

Parabeni Siliconi Petrolati

Parabeni, Siliconi e Petrolati: cosa sono? Con la moda dell’utilizzo dei prodotti biologici nel campo della cosmesi non si fa altro che parlare di parabeni, siliconi e petrolati. Ma di cosa si tratta nello specifico e sono veramente dannosi? Queste tre classi di sostanze chimiche vengono puntualmente inserite in una grande varietà di prodotti come […]

Bio Oil: Smagliature, Cicatrici, Viso e Recensioni

Bio Oil

Bio Oil funziona davvero? Può questo olio dermatologico risolvere i problemi estetici di smagliature e cicatrici? Oppure attenuare macchie della pelle, rughe e problematiche cutanee causate dall’invecchiamento? Cercheremo di capirlo insieme attraverso un articolo sull’argomento: andremo ad analizzare l’efficacia di Bio Oil, come utilizzarlo nel migliore dei modi e, soprattutto, quali sono le opinioni e […]

Dieta GIFT: cos’è? Menù, Menopausa e Testimonianze

La dieta GIFT è una delle più gettonate del momento. Il termine GIFT è un acronimo: “g” come gradualità, “i” come individualità, “f” come flessibilità e “t” come tono. Questo regime alimentare è stato ideato dal Dott. Luca Speciani che ha scritto anche numerosi libri a riguardo. Questa dieta è particolare perché non si base sul conteggio calorico, […]

Ricette Dietetiche: 5 Ricette Dolci e Salate per dimagrire

ricette dietetiche

Ricette dietetiche, una strategia efficace per riuscire a cucinare piatti gustosi e, allo stesso tempo, avere la possibilità di perdere peso. Partire dal presupposto che l’unico modo per dimagrire sia una dieta ferrea è sbagliato. Esiste l’opportunità di imparare ricette per cucinare i cibi in modo più salutare, senza rinunciare al sapore gustoso e alle […]

Dieta Drenante e Sgonfiante 3 e 5 giorni: Menù

Dieta drenante e sgonfiante

La dieta Drenante e Sgonfiante, depurativa e disintossicante, è il regime alimentare perfetto per chi, soprattutto con l’arrivo dell’estate, desidera eliminare il gonfiore e i liquidi in eccesso. Questa dieta è l’ideale per chi soffre di gonfiore e di problemi causati dalla ritenzione idrica. Solitamente il senso di pienezza e malessere è causato da un […]

XLS Medical Forte 5: Benefici, Recensioni e Prezzo

XLS Medical Forte 5

XLS Medical Forte 5 rientra a far parte della categoria degli integratori XLS Medical per dimagrire. Tutti desiderano perdere peso più velocemente, aiuta a sentirsi più motivati fin da subito. Per farlo ci vengono in aiuto tantissimi strumenti: dalle diete ipocaloriche all’attività fisica, per non parlare di farmaci e pillole dimagranti. In questo articolo ci […]

Integratori Per Dimagrire: 15 migliori Naturali e Non

Integratori per dimagrire

Sul mercato esistono diversi integratori per dimagrire velocemente, ma è inutile ribadire che il modo migliore sia quello di svolgere attività fisica almeno due o tre volte alla settimana, associando ad essa un’alimentazione bilanciata. Una persona normale può perdere tranquillamente un paio di kg al mese senza dieta (con attività fisica sostenuta e con alcune […]

Epilessia Notturna: cos’è? Si può guarire? Bambini e Crisi

epilessia notturna

L’epilessia notturna del lobo frontale autosomica dominante (ADNFLE), o semplicemente epilessia notturna, è una forma rara di epilessia ereditaria caratterizzata da crisi convulsive che si verificano maggiormente durante la notte. Le crisi si accompagnano a movimenti particolari (automatismi) ed all’emissione di suoni o urla; spesso le crisi sono precedute da sintomi comuni (aura). Questa forma […]

Mal di schiena: basso, alto, lombare, cause e Rimedi

mal di schiena

Mal di schiena, definito come un dolore sordo che si localizza nella zona della colonna lombare ma può diffondersi in altre parti del corpo. Motivo di disagio e stress per molti, le cause alla base del dolore alla schiena possono essere molto diverse tra loro. Con il termine dolore sordo definiamo una sensazione costante e, […]

Fitomagra di Aboca: I prodotti con ingredienti e benefici

fitomagra di aboca: confezioni

Fitomagra di Aboca è una linea di integratori volti al controllo del peso corporeo. La Aboca da sempre mira ad aiutare in modo completamente naturale e senza glutine le persone sia sul campo delle malattie e degli squilibri che su quello della dieta. Tutti i prodotti sono a base di erbe ed hanno un effetto […]

Elettroporazione: Come funziona per Viso e Cellulite

Elettroporazione

L’elettroporazione è un moderno trattamento di medicina estetica. Rappresenta una soluzione innovativa per il trattamento di cellulite, adiposità localizzata, flaccidità, smagliature e rughe. In genere, le zone trattate sono cosce, glutei, addome, braccia, viso, collo e décolleté. L’elettroporazione, attraverso l’uso apparecchiature elettromedicali dette elettroporatori, è utile nel caso di: Cellulite Adiposità localizzate Rassodamento glutei Rimodellamento/tonificazione […]

Anemia Microcitica: tipologie, cause, sintomi e terapia

Cos’è l’anemia microcitica? L’anemia è una condizione patologica in cui i globuli rossi, per svariati motivi. Per la maggior parte dei casi per una questione di numero ridotto, non sono in grado di trasportare ossigeno in quantità sufficiente a soddisfare il fabbisogno dei diversi tessuti e organi portando all’insorgenza di sintomi quali: pallore, mal di […]

Anemia Perniciosa: Cause, Sintomi e Trattamento

Anemia Perniciosa

L’anemia perniciosa è una particolare forma di anemia strettamente correlata alla carenza di vitamina B12. Si è guadagnata l’appellativo pernicioso per la sua capacità di andare a causare danni importanti ed effetti tossici sull’intero organismo. Fa parte delle anemie megaloblastiche perché caratterizzata da globuli rossi di volume aumentato con vita breve e in numero inferiore […]

Dieta Vegana per dimagrire: Esempio Menù, Pro e Contro

Dieta vegana

Esempio di Dieta Vegana: di seguito il menù settimanale con lo schema giornaliero insieme ai consigli utili e i cibi consentiti per questo particolare regime alimentare. La dieta vegana, per dimagrire o per scelta etica, è un argomento sempre più discusso oggi giorno. Non sempre si tratta della scelta migliore per il nostro organismo, nonostante […]

Apnee Notturne: cosa sono? Come riconoscerle e Rimedi

apnee notturne

Le apnee notturne, definite in medicina Sindrome delle apnee ostruttive del sonno (OSAS), rappresentano una patologia cronica molto diffusa nella popolazione e caratterizzata da frequenti interruzioni della respirazione durante il sonno. Le interruzioni, che durano dai 10 ai 15 secondi, comportano dei micro-risvegli (di 2-3 secondi) che sebbene non vengano ricordati dal soggetto, impediscono di […]

Bruxismo: Cos’è? Sintomi, nei bambini e Rimedi

bruxismo

Il bruxismo è un fenomeno che consiste nello sfregamento dei denti delle due arcate, superiore ed inferiore, associato ad un serramento involontario che spesso avviene durante il sonno. La parola deriva dal greco brucho (“digrignare i denti”) ed è causato da una contrazione involontaria dei muscoli masticatori; è considerata una attività anomala (parafunzione) perché non […]

Malattie Unghie: Elenco delle principali mani e piedi

Malattie unghie

Malattie Unghie: quali sono le principali patologie che possono colpire le unghie dei piedi o delle mani? Le unghie sono costituite da lamine di cheratina sovrapposte e dalla matrice ungueale (la porzione sottostante la cheratina ed a diretto contatto con il derma). Come tutte le altre parti del corpo umano possono essere soggette a patologie, […]

Cibi Dietetici: Invernali e Estivi con Ricette e Dieta

Cibi dietetici

Stai pensando di perder peso mangiando cibi dietetici ed allenarti in casa? Ottima idea! Quando si segue una dieta alimentare, non bisogna vedere tutto il cibo come nemico, poiché esistono anche alimenti che aiutano l’organismo a perder peso e quindi possono essere considerati come preziosi alleati della dieta. Si tratta di cibi con pochissime calorie, […]

Glicemia: Cos’è? Valori, alta bassa, Sintomi e Gravidanza

glicemia

Parlare di glicemia fa pensare immediatamente al termine diabete, ovvero una delle patologie croniche più diffuse al mondo. Certamente sono due cose In effetti, le due cose sono collegate, ma intorno all’argomento glicemia c’è spesso molta confusione, soprattutto quando si affronta dal punto di vista alimentare. Tendenzialmente ci si preoccupa della glicemia solo quando iniziano a […]

Filariosi: come riconoscerla e trattarla anche nell’uomo

filariosi

La Filariosi (o più semplicemente filaria) è una patologia che viene trasmessa dalle zanzare (soprattutto dalla zanzara tigre). Si tratta di una malattia diffusa, per quanto riguarda l’Italia, nel nord e, in particolar modo, nella Pianura Padana (lungo il corso del fiume Po) e, in genere, in tutte quelle zone a carattere lacustre (in cui […]