Carnitina: Cos’è e a che Cosa Serve? Benefici e Assunzione

carnitina

Carnitina (o L-carnitina), un aminoacido che il nostro organismo sintetizza naturalmente nel fegato e nei reni. Questa molecola è molto importante per il nostro organismo, è presente in oltre il 90% delle cellule muscolari. È comunemente usata sotto forma di integratore per dimagrire, perdere peso e per migliorare le funzioni cerebrali. Nell’ambito del dimagrimento, infatti, […]

Beta Carotene: Cos’è, Abbronzatura e Integratori

beta carotene

Beta carotene, un pigmento vegetale appartenente alla categoria dei carotenoidi, i precursori della vitamina A (retinolo), che possiedono diverse proprietà nutrizionali essenziali. I carotenoidi sono un gruppo di pigmenti che racchiude circa 600 diverse molecole, alcune delle quali utili all’organismo umano. Di colore acceso (arancione, rosso e giallo) i carotenoidi sono presenti negli alimenti di […]

Camomilla: Pianta, Proprietà ed Effetti collaterali

camomilla

Camomilla, un pianta erbacea usata e conosciuta per le sue proprietà antinfiammatorie, antispasmodiche e miorilassanti. Non viene assunta solo attraverso tisane, ma anche creme ed altri tipi di rimedio. Il suo nome botanico è matricaria recutita, una pianta appartenente alla famiglia delle Asteracee, originaria dell’Europa e dell’Asia nord-occidentale. Oggi viene coltivata anche in Nord America […]

Macchie Solari: Come Sono, Come Prevenirle ed Eliminarle

macchie solari

Macchie solari, o macchie cutanee: segni della pelle causati dalla prolungata esposizione ai raggi solari. È un argomento molto trattato nel periodo estivo; questo perché si è più esposti a una scorretta esposizione ai raggi del sole, per il desiderio dell’abbronzatura perfetta. In realtà, come vedremo nei prossimi paragrafi, le macchie del viso e l’iperpigmentazione possono […]

Pillola del giorno dopo: cos’è, quando prenderla e costo

pillola del giorno dopo

Pillola del giorno dopo, un rimedio d’emergenza e non un semplice metodo contraccettivo. Parliamo di un farmaco a tutti gli effetti, da assumere entro le 72 ore del rapporto e con massima efficacia nelle prime 12 ore. Prima dell’assunzione, meglio conoscere bene sia gli effetti che la composizione. Gli imprevisti possono succedere: il preservativo si è […]

Shiatsu: Storia della disciplina, Benefici e Controindicazioni

shiatsu

Shiatsu, una disciplina giapponese di massaggio che vuole aumentare benessere ed equilibrio. Letteralmente, shiatsu significa “pressione” (atsu), che viene effettuata con le dita (shi), le mani, i gomiti e le ginocchia su determinati punti del corpo. Esistono diverse tipologie di massaggi, ciascuna con specifiche applicazioni, di solito consigliate a chi soffre di determinati disturbi o, […]

Artiglio del diavolo: Cos’è, Utilizzi e Controindicazioni

artiglio del diavolo

Artiglio del diavolo, il nome comune e dialettale di una pianta perenne appartenente alla famiglia delle Pedaliaceae e nota con il termine di arpagofito (Harpagophytum procumbens). Il genere alla quale appartiene è lo stesso del sesamo, per esempio. Questa pianta cresce spontaneamente in Africa meridionale, in particolare nelle regioni orientali e sud-orientali (Madagascar, Botswana, Namibia e […]

I benefici dell’olio CBD sul ciclo

cbd

I dolori mestruali (o dismenorrea) rappresentano una problematica che affligge la maggior parte delle donne in età fertile. Cefalea, forti crampi, nausea, lombalgia, sudorazione, vertigini, tensione mammaria e dolori muscolari diffusi, sono solo alcuni dei fastidiosi sintomi che compaiono alcuni giorni prima dell’arrivo del ciclo mestruale e che rendono difficile per molte donne il normale […]

Disturbi d’ansia: quali sono, cause e come curarli

ansia

Tutti noi abbiamo sperimentato almeno una volta nella nostra vita la terribile sensazione dell’ansia o più in generale i disturbi d’ansia. Come insegna la psicoterapia, l’ansia è uno stato emotivo che attiva nel nostro organismo una condizione di allerta o di pericolo, accompagnata da una sensazione di paura eccessiva rispetto alla situazione reale. Questa tensione […]

Eritema solare: cos’è, quanto dura e rimedi

eritema solare

Eritema solare, una infiammazione della pelle provocata da una esposizione prolungata e rischiosa al sole. Troppo ore di tintarella, creme solari non adatte al proprio fototipo di pelle o magari l’utilizzo spregiudicato di oli abbronzanti possono essere il mix perfetto per la comparsa dell’eritema solare, l’infiammazione cutanea più comune in estate. Questa manifestazione infiammatoria della […]

Test ovulazione: come funziona, quando farlo, attendibilità

test ovulazione

Test ovulazione, un dispositivo affidabile per individuare i giorni più fertili del ciclo e quando le probabilità di rimanere incinta sono maggiori. Negli ultimi anni si è assistito a un decremento delle nascite, e questo non solo per una scelta consapevole da parte della donna, ma anche per i sempre maggiori problemi di fertilità femminile […]

Dieta Dimagrante: Menù Settimanale e 9 Consigli Utili

Dieta dimagrante

Dieta dimagrante veloce e equilibrata efficace, esiste per davvero? Difficile rispondere a questa domanda se, per prima cosa, non siamo stati visitati da un medico specializzato in nutrizione. Richiedere un consulto a un dietologo o nutrizionista che sia, infatti, è sempre la strada migliore da seguire. Questo perché, in base alla nostra condizione clinica, l’esperto […]

Zucca amara: cos’è, proprietà, quando va assunta

zucca amara

Zucca amara, ovvero la momordica charantia, cioè una pianta ricca di numerose proprietà. I suoi estratti, infatti, sono capaci di esercitare molteplici effetti benefici per la salute, soprattutto per il diabete e la glicemia. Proprio per questo motivo, la zucca amara è stata spesso menzionata dalla scienza. La forma ricorda quella di un cetriolo ma […]

Kamut: Cos’è, Proprietà e Ricette Semplici

kamut

Kamut, una tipologia di grano di origine orientale, giunta fino in Occidente grazie a un aviatore americano, Earl Dedman. Quest’uomo, arrivato fino in Portogallo per lavoro, ricevette alcuni chicchi di grano dall’aspetto insolito, da un uomo che sosteneva di averli trovati in Egitto. Il suo vero nome, in realtà, è grano Khorasan. Il nome kamut , […]

Latte artificiale: cos’è, quando usarlo e prezzo

latte artificiale

Latte artificiale, un alimento specifico destinato ai neonati che non possono essere allattati al seno per svariati motivi. Si tratta dell’unica alternativa al latte materno, formulato appositamente per sopperire alla carenza o all’eventuale mancanza del latte naturale della madre. Creato nel 1865, l’Alimento Solubile per Neonati della Liebig era costituito da una polvere che conteneva latte […]

Colonscopia: preparazione, dolore, costo

colonscopia

Colonscopia, una procedura usata per la visualizzazione del colon e del retto e dei tratti terminali dell’intestino. Tale esame ha la finalità di rilevare ulcere, tessuti infiammati ed escrescenze anomale come  polipi. Questa procedura viene usata per cercare i segni di un possibile tumore del colon-retto e può fornire un aiuto ai medici per diagnosticare le […]

Punti neri: cosa sono, cause, rimedi

I punti neri sono un fastidioso problema per molti adolescenti. Anche chiamati comedoni aperti, queste impurità della pelle possono essere eliminate con l’ausilio di rimedi naturali fai da te o attraverso una buona pulizia del viso effettuata in un centro estetico professionistico. Ovviamente prevenire come sempre è meglio che curare: seguendo una beauty routine quotidiana […]

Antibiotico resistenza: cos’è, cause e conseguenze

antibiotico resistenza

Antibiotico resistenza, cioè quella capacità dell’agente patogeno di sviluppare appunto una resistenza, quindi una barriera nei confronti del farmaco. Il risultato consiste nell’inefficacia del farmaco. Ciò rappresenta un rischio molto grave per la salute pubblica, dal momento che le terapie antibiotiche potrebbero risultare inutili e nei casi estremi persino dannose. L’Italia, insieme alla Grecia, purtroppo […]

Ansia: Definizione, Cause e Rimedi

ansia

Ansia, un complesso di reazioni cognitive, comportamentali e fisiologiche legato a preoccupazione e paura. La vita che diventa sempre più frenetica, le preoccupazioni quotidiane a casa e al lavoro, lo stress perenne, disturbi del sonno, le abitudini sbagliate: tante sono le situazioni che possono provocare stati ansiosi nelle persone. Senza dubbio l’ansia è uno stato […]

Lattosio: cos’è, dove si trova, intolleranza

lattosio

Lattosio, uno zucchero composto da due monosaccaridi, il glucosio e il galattosio. Possiamo trovarlo, in concentrazioni variabili, nel latte e nei suoi derivati, essendo prodotto dalla ghiandola mammaria dei mammiferi. Non a caso, essendo il latte uno degli alimenti più antichi consumati dall’uomo, alcune ricerche sostengono che le più antiche testimonianze di intolleranza al lattosio risalgano alla […]

Afte: cosa sono, cause, sintomi e rimedi

afte bocca

Afte o afta, cioè piccole e fastidiose lesioni superficiali della cute, che colpiscono maggiormente la popolazione femminile. Si formano all’interno della bocca e, più precisamente, sui tessuti molli della mucosa orale ovvero lingua, guance e palato o anche alla base della gengiva. Le afte orali vengono anche definite stomatite aftosa o ulcera aftosa. A prima […]

Dolori mestruali: cosa sono, sintomi e rimedi

dolori mestruali

Dolori mestruali, una condizione con cui tantissime donne si trovano ogni mese a convivere. Questi dolori, spesso forti e persistenti, costringono ad assentarsi da lavoro ed interferiscono con lo svolgimento delle normali attività quotidiane. L’intensità del dolore varia da una donna all’altra: in alcuni casi è una lieve pressione al basso ventre, mentre in altri […]

Kilo Shape: come dimagrire in modo sano e veloce con gli integratori

kiloshape - integratore

Kilo Shape è un integratore alimentare specificamente formulato per migliorare il metabolismo e diminuire la massa corporea. La sua formula innovativa ed efficace e la presenza di ingredienti naturali lo rendono adatto a qualsiasi individuo adulto, uomo o donna, di qualunque età e in buono stato di salute. Il gusto arancio rende l’assunzione del prodotto […]

Integratori per dimagrire: funzionano davvero o hanno solo un effetto immediato?

Se vuoi perdere peso e ti stai chiedendo se gli integratori per dimagrire funzionano davvero o sono solo vane promesse e strategie di marketing, sei nel posto giusto. Quando si pensa altri integratori per dimagrire tante sono le domande che frullano nella mente: sono davvero prodotti efficaci? Hanno solo effetto immediato? Ci sono anche controindicazioni? […]

Integratori sessuali: come aumentare il desiderio maschile e migliorare le prestazioni

Esistono integratori sessuali che migliorano la libido e potenziano le prestazioni maschili? Sembra incredibile ma è vero: esistono formule naturali che fanno bene all’erotismo maschile, stimolano la libido e sbloccano “ormoni ed emozioni”.  Quarantene e lockdown, improvvisi cambiamenti dello stile di vita, smart working e stress perenne per la precarietà della situazione attuale hanno avuto […]

Disturbi del sonno: come scegliere gli integratori per dormire meglio

Gli integratori per dormire sono integratori alimentari comunemente usati per favorire il sonno e combattere i disturbi del sonno. Quando si parla di disturbi del sonno subito la mente pensa all’insonnia. A tutti noi è capitato almeno una volta nella vita di non riuscire a prender sonno e di passare la “notte in bianco”. In […]

Yasmin Pillola: Pericolosa? Fa ingrassare? Prezzo, Opinioni 2022

yasmin pillola

Yasmin Pillola, una pillola contraccettiva nota come pillola combinata. Da non confondere con la pillola Yasminelle, il nome è quasi identico ma l’utilizzo dell’abbreviativo nel caso di Yasminelle suggerisce un’importante differenza. Yasminelle, infatti, rispetto a Yasmin pillola, contiene una quantità minore di ormone estrogeno. Una precisazione importante è che la dose di estrogeno è la maggiore […]

Dieta Plank: Menù classico, Sostituzioni e Testimonianze 2022

Dieta Plank

La Dieta Plank si presenta con un menù piuttosto rigido che però non è stato accolto in modo particolarmente positivo da parte degli specialisti dell’alimentazione e non. Questo è dovuto soprattutto al fatto di essere un regime dietetico piuttosto sbilanciato, motivo per cui è opportuno, prima di iniziare a seguirlo, chiedere il parere del medico […]

Urogermin Prostata: Come si usa, Rapid, Costi e Opinioni 2022

Urogermin Prostata: cos’è? Come utilizzarlo? Composizione, ingredienti, prezzo e opinioni. Funziona? Vediamo insieme, in questo articolo, tutto ciò che c’è da sapere su questo prodotto e le funzionalità dell’integratore alimentare ideale per coadiuvare problemi di prostata venduto in alternativa all’altrettanto famoso Prostamol. Una delle complicanze fisiche che, spesso, si presenta negli uomini che superano i […]

Prostamol 2022: Ingredienti, Recensioni e Erezione

prostamol

A cosa serve Prostamol? Funziona davvero? È indicato anche per problemi di erezione o prostatite? Prezzo e recensioni del prodotto in questione con un’analisi delle caratteristiche che ci faranno comprendere la reale efficacia di Prostamol: l’integratore specifico per la prostata e vie urinarie, dunque anche per problematiche di minzioni frequenti. Prostamol è l’integratore alimentare che […]

Tè: Tipologie, Proprietà e Benefici, con poca teina, caffeina | Guida 2022

tè

Tè, una bevanda che arriva da lontano e che viene considerata sacra in alcune culture. Una storia che ha inizio molto tempo fa, basti pensare che i primi usi della pianta del tè risalgono a oltre 5.000 anni fa. Un’origine affascinante, che viene attribuita secondo alcune fonti alla figura dell’imperatore Chen Nung. Abituato a bere soltanto […]

Dieta Fast 5 2: Menù Settimanale e Testimonianze 2022

dieta fast

Come funziona la Dieta Fast o 5:2? Abbiamo elaborato un menù settimanale completo con uno schema giornaliero per capire l’efficacia di questo particolare regime alimentare. Inoltre, con le testimonianze raccolte, proveremo a fare chiarezza sulle promesse della Dieta Fast. Forse avete provato molte diete dimagranti finora, ma nessuna sembra funzionare sul serio. Oppure ne avete […]

Yasminelle Pillola: Acne, Prezzo 2022 e Recensioni

yasminelle

Cos’è la pillola Yasminelle: fa ingrassare? Vediamo nello specifico le caratteristiche di questa pillola concezionale di nuova generazione, analizzandone tutte le funzioni e i benefici. Yasminelle è uno dei sistemi concezionali più in uso attualmente: vediamo perché. Yasminelle è una pillola anticoncezionale combinata a basso dosaggio prodotta dall’azienda farmaceutica Bayer. Questa pillola contiene un ormone […]

Dieta Brasiliana: Menù, Controindicazioni e Opinioni 2022

Dieta brasiliana

Che cos’é la Dieta Brasiliana e come funziona? Lo schema giornaliero e il menù settimanale verranno elencati in questo articolo dedicato. Come funziona questo regime alimentare e quali sono le opinioni di chi l’ha seguito? Cerchiamo di fare chiarezza su questa particolare dieta che arriva direttamente dal Brasile ed è molto apprezzata da star internazionali. […]

Legalon e Legalon E 2020: Cos’è? Prezzo e Recensioni

legalon

Legalon e Legalon E 2020: cosa sono? A cosa servono? Tutto ciò che c’è da sapere su questi integratori, le modalità d’uso e le controindicazioni. Si tratta di integratori utilizzati specificatamente in caso di malfunzionamento dell’attività epatica. Il fegato è un organo essenziale del corpo umano, in quanto svolge delle funzioni che sono importantissime a […]

Thermage Cellulite: Cos’è? Come funziona? Prezzo 2020

Thermage

Il Thermage costituisce una valida alternativa alla chirurgia estetica: stiamo parlando di un trattamento di medicina estetica finalizzato a correggere diverse tipologie di inestetismi e lassità cutanei. Conosciuto anche con i nomi di Thermacool o Thermalift, questo trattamento è appositamente studiato e messo in atto allo scopo di rassodare e distendere i tessuti. A partire […]

Centrifugati Dimagranti: Frutta, Anticellulite e Ricette

centrifugati dimagranti

Centrifugati dimagranti, un metodo alternativo per mangiare due cibi che spesso non sono molto amati: frutta e verdura. Come vedremo, non possiamo considerarli sostitutivi di un pasto intero e vanno consumati con parsimonia, ma stiamo comunque parlando di una soluzione interessante da valutare. Ne esistono di tante tipologie e sono anche un ottimo modo per […]

Vaccini Obbligatori 2021/22: Calendario Vaccinazioni e Elenco

Vaccini obbligatori

Il calendario vaccinale per l’anno scolastico 2021/2022: quali sono i vaccini obbligatori? Il vaccino è una formulazione artificiale che viene somministrata all’uomo ed agli animali al fine di andare a stimolare l’organismo a produrre anticorpi specifici e, di conseguenza, acquisire un’immunità attiva verso un particolare patogeno. Nella maggior parte dei casi è composto da materiale infettivo (virus, […]

Sindrome da Burn Out: cos’è, quali sono i sintomi, le cause e i rischi

Il burnout è un insieme di sintomi conseguenti a una condizione di stress cronico e persistente. Tutto questo contestualizzato in ambito lavorativo. La sindrome dipende dalla risposta individuale ad una determinata situazione professionale che viene percepita come logorante dal punto di vista psicofisico. In un simile contesto, l’individuo sostanzialmente non dispone di risorse e strategie comportamentali o cognitive che […]

Tisane: Elenco Tipi e Marche migliori, Benefici e Gusti

Tisane

Elenco dei tipi di tisane migliori: depurative, drenanti, rilassanti e anticellulite, i benefici delle tisane e le marche migliori a cui far riferimento. Le tisane si ottengono da uno o più elementi vegetali (erbe, spezie, frutti) e vengono somministrate per via orale a scopi terapeutici o come medicamento. Si tratta di una delle bevande più […]

Dieta Digiuno Intermittente 16/8: Menù e Testimonianze

Dieta digiuno intermittente 16/8

Dieta Digiuno intermittente 16/8: funziona davvero? Si tratta di uno dei metodi di dimagrimento di cui sentiamo più parlare negli ultimi tempi. I regimi alimentari per perdere peso tra cui scegliere sono tantissimi, il digiuno intermittente 16/8 è una delle diete consigliate anche ad atleti e sportivi. Si basa su una suddivisione precisa di ore […]

Le 35 Diete Dimagranti più Efficaci e Veloci per perdere peso

Diete Dimagranti efficaci

Diete dimagranti: quali scegliere? Sicuramente la varietà dei regimi alimentari è ampia e orientarsi nel mondo delle diete dimagranti non è facile, soprattutto se se ne cerca una che sia utile e veloce. Abbiamo realizzato questo articolo di approfondimento per farvi conoscere le diete più famose e le più efficaci, e capire in cosa consistono […]

Tatuaggi Maori: Significato Simboli Tattoo con Catalogo

tatuaggi maori

I Tatuaggi Maori sono i più famosi e diffusi tatuaggi Tribali. Nascono in Polinesia e sono particolarmente usati tra le tribù e le popolazioni locali, difatti sono conciliabili con i tatuaggi polinesiani. La storia e il significato dei tatuaggi Maori sono ricchi di fascino e tradizione. Storicamente il tatuaggio nasce come rito di passaggio dall’età infantile a quella […]

Dieta Proteica: cosa mangiare con un esempio di menù settimanale

Dieta Proteica

La dieta proteica è un regime alimentare basato maggiormente sull’assunzione di alimenti ricchi di proteine. Tra tutte le diete ipocaloriche, la dieta proteica è una delle più comuni e predilige l’assunzione di una maggiore quantità di proteine a discapito dei carboidrati e dei lipidi (che in ogni caso non vanno mai eliminati del tutto). Nella […]

Come Dimagrire velocemente: 17 consigli e 10 trucchi efficaci

Come dimagrire velocemente

Per rispondere alla domanda “come dimagrire velocemente”, abbiamo selezionato 17 metodi e 10 trucchi efficaci per dimagrire pancia, fianchi, gambe e braccia anche in menopausa. Se vi state ponendo questa domanda, abbiamo studiato per voi 16 metodi – tra attività fisica e diete – che vi permetteranno di dimagrire in modo veloce, efficace e naturale. […]

Dieta Scarsdale: Menù settimanale e Testimonianze 2021

Dieta Scarsdale

La Dieta Scarsdale è un regime alimentare che promette di far perdere circa mezzo chilo al giorno. Il menù con schema giornaliero di una delle diete più famose degli ultimi tempi con le recensioni di chi l’ha seguita e le eventuali controindicazioni. Si tratta di una dieta appartenente alla famiglia delle diete iperproteiche, per cui […]

Dieta del Minestrone per perdere 5 kg in 7 giorni: testimonianze

Dieta del minestrone

La dieta del minestrone è uno dei trend del momento in voga presso vip e comuni mortali. Promette di perdere fino a 5 kg in una settimana. Si basa su ingredienti semplici, poche sofferenze e grandi soddisfazioni in breve tempo. Con questa famosa dieta i kg di troppo non saranno così difficili da smaltire! Pochi […]

Come Dimagrire le Cosce velocemente: Guida completa

Come dimagrire le cosce dieta e esercizi

Come dimagrire le cosce velocemente? La dieta da seguire con gli esercizi utili da tenere in considerazione allo scopo di perdere cm su delle zone del corpo particolarmente inclini ad ingrandirsi, soprattutto se si segue uno stile di vita non sano e sedentario. Vediamo, nel dettaglio, come dimagrire velocemente gambe e cosce anche per uomo […]

Singhiozzo Neonato: Quando preoccuparsi, cause e rimedi

Singhiozzo neonato

Il singhiozzo del neonato è dovuto a una contrazione ritmica e involontaria del diaframma, il muscolo che divide gli organi dell’addome da quelli del torace, seguita da una rapida chiusura della glottide. Le cause del singhiozzo e del tipico suono possono essere molteplici e nella maggior parte dei casi si tratta di una questione fisiologica, […]

Cos’è la Dieta Herbalife e come funziona: il menù e i prodotti

dieta herbalife

La dieta Herbalife è un di regime alimentare nato nel 1980 grazie a un’idea di Mark Huges, proprietario dell’omonima azienda di integratori Herbalife. Si tratta di integratori, come ad esempio Juice Plus, finalizzati alla perdita e al mantenimento del peso corporeo. La dieta Herbalife inizialmente prevedeva l’assunzione di un alimento, solitamente un frullato come sostituto dei […]

Dieta Detox: il menù completo 3-7-15 giorni

Dieta Detox

La Dieta Detox è un regime alimentare studiato per depurare e disintossicare l’organismo. Prima di immergerci nell’argomento c’è da specificare che una Dieta Detox è essenzialmente una dieta disintossicante. Si tratta infatti di un regime alimentare ipocalorico pensato principalmente per depurarsi e disintossicare l’organismo. Normalmente dura dai 3 giorni fino a un massimo di 15 giorni. […]

Dieta Lemme: Menù per perdere 4 kg in 2 giorni

Dieta Lemme

La Dieta Lemme promette di far perdere circa 4 kg in soli 2 giorni e, in generale, dai 7 ai 9 kg in un mese. Prende il nome dal suo ideatore, il farmacista dottor Alberico Lemme (divenuto successivamente un famoso personaggio televisivo). Il regime alimentare in oggetto è noto per essere stato seguito da personaggi […]

Piercing Septum: Significato, Costo, dolore e Rischi

Septum, il piercing al naso

Il Septum è uno dei piercing al naso più famosi e apprezzati, specie tra i giovani. È di tendenza e ha la capacità di allungare e affusolare il viso. Quindi bisogna capire prima a chi sta bene e a chi no. Il piercing septum non si realizza forando il setto nasale ma sulla membrana che divide […]

Colite: Sintomi, Cause, Cosa mangiare e cosa non, Cura

Colite

La colite è una situazione di infiammazione, che si può manifestare in modo acuto oppure interessando in modo cronico del tratto intestinale. Come facilmente intuibile dal nome la zona maggiormente colpita è quella del colon, il tratto terminale dell’apparato digerente. Questa zona, a differenza dell’intestino tenue non ha un ruolo principale nell’assorbimento delle varie tipologie […]

Misuratore di pressione: i migliori professionali e da braccio

misuratore di pressione

Misuratore di pressione, uno strumento, chiamato anche sfigmomanometro, che serve per misurare e tenere sotto controllo la pressione sanguigna. In generale, si tratta di un valore molto importante, perchè più è alta la pressione e maggiore è lo sforzo che deve compiere il cuore. La pressione sanguigna è definibile come la forza con cui il […]

Acido Ialuronico: 12 Usi Viso, Corpo, estetica e medicina

Acido Ialuronico

L’acido ialuronico è una sostanza naturalmente presente nell’organismo, in particolare nelle cartilagini, tendini, pelle ecc. Si tratta di una molecola in grado di idratare e nutrire le cellule e contribuire al ringiovanimento cellulare. In questo articolo andremo ad analizzare tutti gli usi dell’Acido Ialuronico sia per l’estetica sia per trattamenti medici. Ha un doppio uso: […]

Flora Batterica intestinale: cos’è? Sintomi alterazioni e come riequilibrarla

flora batterica intestinale

La flora batterica intestinale rappresenta l’enorme insieme dei microrganismi che popolano il tratto intestinale. Sulla mucosa intestinale, infatti, sono presenti oltre 400 specie di batteri i quali vivono in simbiosi l’uno con l’altro e con il nostro organismo. Questo ecosistema batterico trae nutrimento dall’apparato digerente ed, allo stesso tempo, svolge molteplici ed essenziali funzioni fondamentali […]

Mal di Pancia: Destro o sinistro, Rimedi, Cause e Bambini

mal di pancia

Il mal di pancia è un dolore addominale localizzato sotto al diaframma e allo stomaco, fino alla pelvi. Si tratta di un sintomo molto comune che può essere causato da una lunga lista di patologie e disturbi, come quelli intestinali, ma è sempre bene prestarvi attenzione, anche in presenza di altri sintomi concomitanti. Le infezioni […]

Moringa per dimagrire: funziona? Benefici e controindicazioni

moringa per dimagrire

Moringa per dimagrire, che cos’è davvero questa “pianta dei miracoli”? La moringa è una super pianta, nata e cresciuta da sempre in zone come l’India, il Sudamerica e altre zone tropicali ed equatoriali. Qui i suoi benefici sono apprezzati e sfruttati da secoli, trattandosi di una pianta alta fino a 10 metri di cui nulla […]

Juice Plus: i prodotti per dimagrire con Recensioni e Dieta

Juice Plus

Juice Plus è una linea di integratori a base di vitamine e minerali. Con il nome Juice Plus, oltre ad indicare una linea di prodotti e integratori realizzati per il benessere dei consumatori, ci si riferisce principalmente all’azienda produttrice. Difatti è la Juice Plus Company a immettere sul mercato particolari integratori di vitamine e minerali […]

Gastroenterite: sintomi, cause, cosa mangiare e cura

La gastroenterite è una infezione intestinale nella maggioranza dei casi causata da virus, ma anche da batteri e parassiti, che si manifesta principalmente con la diarrea. Definita erroneamente “influenza intestinale”, la gastroenterite è molto contagiosa e si contrae stando a contatto con le persone infette o ingerendo alimenti contaminati. Si tratta di un disturbo intestinale […]

Arnica in gel: benefici per dolori articolari e muscolari

L’Arnica è una pianta dalle spiccate proprietà benefiche. In particolar modo si caratterizza per proprietà antiedematose, antireumatiche e antitraumatiche, analgesiche e antisettiche. Si utilizza, infatti, come ingrediente principale in prodotti e farmaci antinfiammatori e, in generale, in traumatologia. Date le sue proprietà benefiche, specie per dolori articolari e muscolari, l’Arnica è classificata come pianta officinale […]

Come si trattano le cicatrici da acne

Cicatrice da acne

L’acne è una malattia della pelle che in medicina viene chiamata “Acne vulgaris”,  è una malattia cronica e recidivante caratterizzata  dal processo infiammatorio  del follicolo pilifero e della ghiandola sebacea. A diagnosticare l’acne è di competenza di un dermatologo. Dopo aver esaminato la pelle del paziente il dottore saprà dire di quale  tipologia soffre il […]

Succhi Gastrici: cosa sono? in eccesso sintomi e quando preoccuparsi

succhi gastrici

I succhi gastrici sono secreti dallo stomaco ed hanno una precisa funzione chimica, ovvero effettuare una prima digestione degli alimenti. Ogni giorno lo stomaco produce circa 1,5 litri di succo gastrico, secreto dalle ghiandole che rivestono la parete dello stomaco; i liquido contiene numerose sostanze come acido cloridrico, sali, enzimi digestivi ed altre molecole utili […]

Esofagite: Sintomi, Cause, Rimedi Naturali e Dieta

L’esofagite è l’infiammazione dell’esofago, il canale che grazie alla peristalsi dei muscoli sottostanti, dalla bocca conduce il cibo allo stomaco, passando attraverso la faringe. L’esofagite è generalmente associata al reflusso gastroesofageo, ma non solo: esistono diverse forme causate da infezioni virali, batteriche e fungine, da neoplasie, da alcuni farmaci e da malattie autoimmuni. L’esofagite può […]

Disturbi intestinali: Quali sono, Rimedi e Cosa mangiare

I disturbi intestinali rappresentano una vasta categoria di problemi che colpiscono l’intestino. Essendo l’intestino un organo estremamente complesso e fortemente connesso al sistema nervoso, è estremamente sensibile a qualsiasi turbamento o modificazione della dieta, dell’assetto ormonale, dell’ambiente esterno. L’intestino può quindi essere interessato da problemi collegati a stress, abitudini alimentari scorrette, abuso di farmaci, infezioni […]

Ulcera: cos’è? Sintomi, Cause, Tipologie e Cure

Ulcera

L’ulcera peptica è una escavazione o erosione della mucosa e della sottomucosa dello stomaco o del primo tratto dell’intestino tenue (ulcera duodenale). L’erosione colpisce il rivestimento della parete dell’organo e può essere più o meno profonda; può essere singola oppure multipla ed è più frequente negli uomini. In Occidente, è una patologia piuttosto frequente, arrivando […]

Dieta Senza Carboidrati: Quanto si perde? Menù senza pane e pasta

La dieta senza carboidrati con il menù settimanale senza pane e pasta è uno degli argomenti più ricercati quando si ha necessità di perdere peso in modo veloce ed efficace: ma quanto si perde in kg con una dieta senza carboidrati e quali sono le conseguenze? Per rispondere a queste domande, è necessario analizzare i […]

Dieta Carb’s Lover: Cos’è? Menù Settimanale e Recensioni

Dieta Carb's Lover

Dieta Carb’s lover, è davvero possibile dimagrire partendo dal consumo di carboidrati? Cercando di capire in che cosa consiste questo regime dietetico, proveremo a dare anche una risposta a questa domanda. In rete il nome di questo regime alimentare viene spesso riportato come “carb lovers’” o “carb’s lover”, la sostanza non cambia! La dieta Carb […]

Alimentazione Corretta settimanale: Menù e 10 regole

Alimentazione corretta

A differenza di quanto si possa pensare, seguire un’alimentazione corretta NON significa rispettare rigide dottrine nutrizionali che ci privano di numerosi cibi. Significa riuscire a sentirsi bene mangiando ogni alimento che la natura ci offre, associandolo e trattandolo a nostro favore. Il che può essere realizzato imparando alcuni concetti nutrizionali di base e applicandoli in […]

STRESS: Definizione e Psicologia, Sintomi e Rimedi

stress

Stress, ne sentiamo parlare sempre più spesso perché dobbiamo far fronte a uno stile di vita che si fa via via più frenetico e compromettente. Orari sempre più limitanti, impegni da organizzare e sempre più cose a cui pensare. La vita spesso ci mette di fronte a sfide sempre più pesanti da affrontare, ostacoli da […]

Lactoflorene Pancia Piatta: funziona? Recensioni e Prezzo

Lactoflorene Pancia Piatta

Lactoflorene Pancia Piatta funziona per dimagrire? Tutti noi conosciamo la sensazione di gonfiore addominale. Questa, come ben sappiamo, è molto spesso correlata a sensazioni di malessere che possono sfociare in semplice fastidio oppure, in alcuni casi, addirittura dolore. Il gonfiore addominale può essere causato da uno squilibrio intestinale, stress, cattiva digestione oppure da abitudini alimentari […]

Amminoacidi Essenziali: A cosa servono? Elenco

Amminoacidi essenziali

Cosa sono gli Amminoacidi Essenziali e perché sono così importanti a livello sportivo? I BCAA (sigla che sta per branched-chain amino acid) sono un gruppo di tre aminoacidi conosciuti anche come aminoacidi a catena ramificata. Più precisamente questi sono: leucina, isoleucina e valina. Ma perché sono così importanti ed utilizzati soprattutto a livello sportivo? Per […]

Acido Alfa Lipoico: a cosa serve? Grasso addominale e dimagrimento

acido alfa lipoico

Acido Alfa Lipoico, di cosa si tratta? Stiamo parlando di una piccola molecola che partecipa a diversi meccanismi antiossidanti sia all’interno che all’esterno della cellula. Di conseguenza, essendo simile a una vitamina, agisce sia su substrati acquosi che lipidici. Questa azione può essere potenziata dall’associazione con diversi complessi vitaminici specie quelli del gruppo B, la […]

Dieta Tisanoreica: Funziona? Menù Esempio e Recensioni

Dieta Tisanoreica Gianluca Mech

La Dieta Tisanoreica è una strategia alimentare volta al dimagrimento, sviluppata in Italia e che prevede l’utilizzo di prodotti a base di erbe. Non è concepita solo come dieta dimagrante, ma come un vero e proprio protocollo per raggiungere uno stile di vita sano ed equilibrato. Il regime da seguire è di tipo: ipoglucidico (limitazione […]

Fitomagra Lynfase: funziona per dimagrire? Recensioni

Fitomagra Lynfase

Fitomagra Lynfase, il prodotto ideale se si soffre di ritenzione idrica e gonfiore localizzato. Fitomagra Lynfase è un integratore sotto forma di concentrato liquido che appartiene alla linea Fitomagra di Aboca. Le recensioni reperibili sul web parlano di un prodotto efficace e ideale per drenare liquidi. Ovviamente, quando si parla di integratori, bisogna sempre far […]

Fitomagra On Dieta Aboca: Funziona per dimagrire? Recensioni

fitomagra on dieta

Un valido integratore alimentare, Fitomagra On Dieta della Aboca è un efficace aiutante per chi intende dimagrire e così tendere al peso forma. La Aboca è senz’altro una delle aziende più apprezzate nel campo del dimagrimento e con i suoi prodotti ogni anno aiuta migliaia di persone nel perseguire l’obiettivo di perdere peso. Quando, infatti, […]

Fitomagra Actidren di Aboca: Funziona per dimagrire?

fitomagra actidren

Cos’è Fitomagra Actidren di Aboca? Che lavoro svolge? Come può integrarsi alla dieta e che tipologia di integratore è? Fitomagra Actidren di Aboca è sicuramente uno dei prodotti più apprezzati nell’ambito del dimagrimento. Una raccomandazione è però necessaria: si tratta comunque di un integratore che coadiuva la perdita di peso e per tale motivo non […]

Dieta Anticellulite: Esempio Menù 7 giorni per perdere 5 kg

dieta anticellulite

Dieta anticellulite, uno dei rimedi più efficaci per eliminare una delle problematiche più comuni e odiate come la cellulite. Stiamo parlando di un inestetismo estremamente comune, un difetto estetico complicato da eliminare, noto anche come pelle a buccia d’arancia, che colpisce gli uomini ma soprattutto le donne. La cellulite è definita come una una alterazione del […]

Analisi del Sangue in Gravidanza: Quali Sono e Quando Farle

analisi del sangue in gravidanza

Le analisi del sangue in gravidanza sono di fondamentale importanza per mantenere sotto controllo sia la salute del bambino che quella della futura mamma. Ecco perché vengono prescritte fin dai primi momenti e con una certa frequenza piuttosto regolare. I parametri che vengono controllati sono diversi e ognuno di essi può fornire indicazioni precise sullo […]

Adiprox Aboca: Advanced, Opercoli, Tisana | Funziona?

fitomagra adiprox opercoli

Adiprox Aboca: cos’è? funziona? Vediamo insieme, attraverso un articolo espositivo, tutto ciò che c’è da sapere sul prodotto per migliorare il metabolismo e riuscire a perdere peso facilmente. Fitomagra Adiprox Aboca è un prodotto della linea Fitomagra di Aboca completamente naturale e in opercoli, a base di tè verde e uva. È utile come coadiuvante […]

Pillole Anticoncezionali: Dosaggi, Elenco Nomi, Effetti Collaterali

pillole anticoncezionali

Pillole Anticoncezionali: i nomi delle migliori pillole con le controindicazioni e gli effetti collaterali. Ecco un elenco dei prodotti più efficaci sul mercato e le caratteristiche che li rendono particolarmente apprezzati. In questo articolo vedremo, nello specifico, tutti i pro ed i contro dell’utilizzo nel tempo delle pillole contraccettive con i nomi delle migliori da […]

MCV (Volume Corpuscolare Medio): Alto, Basso e Bambini

MCV alto e basso

Con la sigla MCV si indica il volume corpuscolare medio: ma cosa si intende per volume corpuscolare e come valutare questo parametro nelle analisi del sangue? Cosa significa quando questo valore si innalza o si abbassa? Quando preoccuparsi in relazione alle alterazioni di questo parametro? Cerchiamo di dare una spiegazione semplice a quello che potrebbe […]

Congiuntivite: Quanto dura? Sintomi, Cause e Rimedi Naturali

Congiuntivite

La congiuntivite è un disturbo che colpisce la congiuntiva, ovvero la membrana mucosa che ricopre la superficie anteriore dell’occhio (ad esclusione della cornea) e l’interno delle palpebre e la cui funzione è difendere il bulbo oculare da infezioni e corpi estranei. L’infiammazione della congiuntiva può essere acuta o cronica e le cause sono diverse, sia […]

Dermatite Seborroica: Cos’è? Viso, Cause, Sintomi e Dieta

La dermatite seborroica è una malattia infiammatoria cutanea che colpisce maggiormente il viso ed il cuoio capelluto. La patologia, non grave ma molto fastidiosa, è causata da una infiammazione provocata dalla rapida moltiplicazione delle cellule cutanee e dalla elevata secrezione delle ghiandole sebacee che producono, per l’appunto, il sebo. La patologia è molto comune nella […]

Dieta Ipocalorica: Menù settimanale da 1200 calorie

Dieta ipocalorica

La dieta ipocalorica è la dieta per eccellenza per chi vuole dimagrire, perché prevede l’assunzione di meno calorie giornaliere di quante sarebbero necessarie per mantenere lo stesso peso. Ci sono diverse tipologie di dieta ipocalorica, alcune sono molto note, mentre altre sono meno conosciute. Organizzare una dieta varia da persona a persona: dipende da sesso, […]

Neonati: Tutto ciò che c’è da sapere mese per mese

neonati

Neonati, una parola che sentiamo nominare spesso e che si riferisce ai bambini e anche ai cuccioli di ogni specie animale. Deriva dal latino, “nuovo nato“, spesso sostituito con il nome “bebè” nella lingua italiana. Una cosa che non molti sanno, però, è che il termine neonato può essere utilizzato per indicare solo i primi […]

Dieta Disintossicante: Menù 3, 7 giorni per depurare fegato

Dieta disintossicante e depurativa fegato

Dieta disintossicante e depurativa fegato: è possibile depurare il Fegato con una Dieta depurativa? I sintomi dell’affaticamento del fegato, gli alimenti ideali per una disintossicazione veloce attraverso la dieta e un menù completo da seguire quando si vuole rafforzare questo organo e l’intero sistema immunitario. Ogni giorno l’organismo accumula delle tossine che provengono dall’esterno attraverso […]

Barrette Proteiche: le 10 migliori in commercio

Barrette Proteiche

Quando si parla di barrette proteiche la nostra mente ci porta subito agli ambienti sportivi, come palestre o circoli sportivi, e anche a tutte quelle persone che si allenano in modo intensivo. In particolare, quando si parla di barrette proteiche, si fa riferimento spesso anche a chi ama il culturismo o il body building, attività […]

Dieta Veloce: Esempio Menù 3 e 7 giorni per perdere peso

Dieta Veloce

La dieta veloce dei 3 o 7 giorni sembra quasi il sogno di ogni persona: dimagrire nel modo più veloce possibile.  Perdere peso, per quanto difficile possa essere, è uno degli obiettivi principali sia delle donne sia degli uomini, soprattutto con l’arrivo dell’estate. Ma, in definitiva, chi si affida a questo tipo di dieta sono […]

Gastrite: Sintomi, Cause, Cure e Dieta, cosa mangiare?

gastrite

La gastrite è un processo infiammatorio che colpisce lo stomaco. Può essere acuta o cronica e dovuta ad una serie di cause diverse: indigestione, alimentazione disordinata, cibi piccanti o irritanti, alcolismo, malattie infiammatorie croniche, infezioni e processi tumorali. Lo stomaco è uno degli organi che più risente dello stress e della cattiva condotta alimentare. Più […]

Iperidrosi (Sudorazione Eccessiva): Cause e Rimedi Naturali

Iperidrosi

L’iperidrosi è una condizione patologica di sudorazione eccessiva. Un individuo che ne soffre produce una quantità anomala di sudore che non ha lo scopo di termoregolazione. C’è da dire che la sudorazione è un fenomeno fisiologico che riguarda ogni zona del corpo. Ogni essere umano produce circa 1/2 litro di sudore al giorno (che diventano […]

Coenzima Q10: A cosa serve? Benefici, alimenti e integratori

Coenzima Q10

Il Coenzima Q10, detto anche ubichinone o Vitamina Q, è un composto organico a lunga catena laterale che si ritrova dentro ogni cellula del nostro corpo e permette al mitocondrio di funzionare. Strutturalmente simile alla vitamina K e alla vitamina E, nelle cellule eucariotiche è presente solitamente nei mitocondri, piccoli organelli cellulari responsabili della quasi […]

Dieta Estiva: Menù Settimanale per perdere 4 kg in un mese

Dieta Estiva

Dieta Estiva per sgonfiarsi e perdere fino a 4 kg in un mese: tutto ciò che c’è da sapere riguardo le regole e gli alimenti da preferire. Il vostro amato bikini sta arrivando, e con lui anche la tanto temuta stagione estiva. Molti di voi, non sono riusciti a raggiungere la prova costume come speravano; […]

Bridge Piercing: Cos’è? Fa male? Costo, Rischi e Cicatrice

Bridge Piercing

Il Bridge Piercing è un surface piercing realizzato nella parte superiore del viso. Per capirci meglio, intendiamo quella in cui il naso si unisce con la fronte. In altre parole, questa tipologia di piercing, va a riempire quella “fossetta” che separa i due occhi e si trova all’estremità del naso. Piercing e tatuaggi sono un ottimo […]

Dieta in Gravidanza: Esempio Menù per dimagrire e APP utili

dieta in gravidanza

Dieta in gravidanza, un argomento complesso da affrontare e che richiede una supervisione medica. Partiamo dal presupposto che il termine dieta non indica a tutti gli effetti un regime di alimentazione volto al dimagrimento. La parola dieta attiva dal greco antico dìaita e indica l’insieme di stile, tenore di vita e regime connesso a una alimentazione corretta, […]

Onicodistrofia: Dermovitamina, Psoriasi, Prodotti e Rimedi naturali

Onicodistrofia

L’onicodistrofia è un’alterazione patologica, come anche l’onicogrifosi, che va a colpire la struttura dell’unghia. Riguarda sia le mani che i piedi (in maggior misura) e generalmente vengono coinvolti soprattutto gli alluci ed i pollici. Frequentemente colpisce, infatti, solamente un’unghia dando vita all’effetto, piuttosto conosciuto, di alluce oppure di pollice ondulato. Si tratta di una delle […]

Onicogrifosi: Prodotti migliori, come tagliare e ricostruzione

Onicogrifosi

L’onicogrifosi è un’alterazione patologica dell’unghia, insieme all’onicodistrofia, onicolisi e altre patologie di cui abbiamo trattato in precedenza. Si tratta di una condizione facilmente riconoscibile in quanto questa andrà ad assumere un aspetto ad artiglio/uncino conosciuto anche come a “corno d’ariete”. Ma perché succede questo? Perché la crescita avviene in modo a dir poco irregolare portando […]

Addominoplastica: Costo, Intervento, Rischi e Testimonianze

Addominoplastica

Cos’è l’Addominoplastica e come funziona? I costi di questo intervento, i rischi, le controindicazioni e tutto ciò che c’è da sapere su come affrontare questa misura chirurgica per ridurre grasso dall’addome. L’addominoplastica è uno degli interventi di chirurgia estetica più richiesti nel mondo occidentale. Si tratta di un’operazione che consente di restituire tonicità a un […]