I Pesci sono abituati a stare da soli, poiché tendono a passare molto del loro tempo a immaginare fantasie nella loro testa. Questi romantici spaziali di solito non si preoccupano di un po’ di solitudine, ma la loro immaginazione può tenerli buoni solo per un certo periodo di tempo, oltre il quale si sentiranno comunque un po’ soli. Come introversi timidi, può essere difficile per un Pesci stabilire una connessione romantica, per quanto possano desiderare. I Pesci sono pieni di osservazioni e intuizioni che muoiono dalla voglia di condividere, ma se non c’è nessuno in giro ad ascoltare, scrivere in un diario è un ottimo modo per un Pesci di esprimersi e sentirsi meno isolato.
Solo perché i Vergine spesso danno priorità al loro lavoro rispetto alle loro relazioni non significa che non si sentano soli. I Vergine di alto livello sono noti per avere una mente a senso unico, ma quando il lavoro rallenta, questi perfezionisti possono trovarsi a desiderare qualcuno con cui condividere i loro successi. I nati sotto questo segno non godono di nient’altro che aiutare gli altri, e una Vergine che non ha nessuno di cui prendersi cura tende a sentire un vuoto nella loro vita. Questo segno ama sentirsi apprezzati, e se non hanno qualcuno nella loro vita da prendere sotto la loro ala, allora il volontariato può fare molto per illuminare il loro umore.
Gli Scorpioni sono in genere creature solitarie a cui non importa stare da soli, cioè finché non lo fanno. Poiché gli Scorpioni hanno bisogno del loro “tempo per me”, i loro cari spesso danno loro molto spazio, ma a volte a uno Scorpione viene dato troppo spazio. I nati sotto questo segno non sono sempre bravi ad esprimersi, quindi quando hanno bisogno di attenzione e compagnia, non sempre sanno come chiederla. E sfortunatamente, più uno Scorpione diventa triste, più allontana gli altri. Per sentirsi meno soli, gli Scorpioni devono spesso combattere contro il loro istinto di isolarsi e mostrare una certa vulnerabilità – e se questo non aiuta, ascoltare la musica lo fa sempre.
Una serie di consigli per contrastare la solitudine
La solitudine è un sentimento che proviamo tutti in diverse forme e intensità. Spesso può essere un’esperienza molto difficile da affrontare, ma ci sono alcune strategie che possono aiutare a superare la solitudine. Ecco alcuni consigli per chi si sente solo:
1. Connettiti con le persone che ami: La solitudine è spesso una conseguenza di una scarsa interazione sociale. Ciò significa che la prima cosa da fare è connettersi con le persone che ami. Chiamali, inviali un messaggio, incontrati con loro. Non solo può aiutarti a sentirti meno solo, ma anche a migliorare la tua autostima.
2. Trova un hobby: Trovare un hobby può essere un ottimo modo per trascorrere il tempo in modo produttivo. Può anche essere un modo divertente per incontrare nuove persone con le stesse passioni.
3. Fai volontariato: Il volontariato può aiutarti a sentirti parte di una comunità, a conoscere persone nuove e ad essere utile. Ci sono molte organizzazioni che hanno bisogno di volontari con le più diverse competenze.
4. Pratica la gratitudine: Sviluppare un atteggiamento di gratitudine può aiutare a combattere la solitudine. Prenditi del tempo per riflettere su tutto ciò per cui sei grato. Può aiutarti a vedere le cose da una prospettiva diversa.
5. Impara qualcosa di nuovo: Imparare una nuova competenza, come una lingua straniera, uno sport o uno strumento musicale, può farti sentire più sicuro.
6. Coinvolgiti in qualcosa di più grande: Puoi unirti a un’organizzazione o un’iniziativa che sia più grande di te. Questo può aiutarti a sentire che la tua vita ha una finalità più ampia.
7. Scrivi un diario: Un diario può essere un ottimo modo per scaricare le emozioni e liberare la mente.
8. Fai una cosa che ti piace: Prenditi del tempo per fare qualcosa che ti piace, che sia guardare un film, fare una passeggiata o leggere un libro.
9. Fai una lista delle cose positive: Quando ci sentiamo soli, tendiamo a soffermare la nostra attenzione sui pensieri negativi. Tieni un diario e fai una lista di cose positive che accadono nella tua vita.
10. Ricorda che sei un essere umano: Se soffri di solitudine, ricorda che non sei solo. Tutti possono sentirsi soli a volte. Fai del tuo meglio per essere gentile con te stesso e ricorda che tu sei un essere umano.
