Quante arance al giorno è sicuro mangiare?

La maggior parte degli agrumi ha una buona dose di vitamina C e le arance hanno livelli elevati anche rispetto ai loro fratelli piccanti. La vitamina C, un potente antiossidante, protegge le cellule eliminando e neutralizzando i radicali liberi dannosi.

Quante arance posso mangiare al giorno?

Quante arance dovrei mangiare al giorno? Questa è una domanda comune. L’arancia è uno dei frutti più apprezzati e ideale per disintossicare il nostro organismo.