Hai paura di prendere il raffreddore? Ecco come evitarlo!

La ricerca mostra che le persone che non assumono abbastanza vitamina D hanno molte più probabilità di soffrire di un’infezione delle vie respiratorie superiori (che causa tosse, mal di gola o naso chiuso) rispetto a coloro che fanno il pieno con la vitamina del sole, potenzialmente perché le cellule dipendono su D per attivare le loro risposte immunitarie.